Thema: Senioren

Gedankenkarussell, Senioren

Gedankenkarussell bei Senioren: Passionsblume und Goldmohn können beruhigen

Getrocknete Heilpflanzen wie Passionsblumen und Goldmohn auf einem rustikalen Holztisch bei sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Getrocknete Heilpflanzen wie Passionsblumen und Goldmohn auf einem rustikalen Holztisch bei sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Der Fachbeitrag beschreibt pflanzliche Optionen und Verhaltensmaßnahmen; bei chronischer Schlaflosigkeit gilt Verhaltenstherapie als erste Wahl.

boerse-global.de, 23.10.26 23:09 Uhr
Eine verlassene Baustelle mit einem unbewegten Baukran und Betonfundamenten bei Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Eine verlassene Baustelle mit einem unbewegten Baukran und Betonfundamenten bei Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Getreide sowie ein Glas Wasser auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse und Getreide sowie ein Glas Wasser auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Gemeinschaftsraum mit bequemen Sitzgelegenheiten und Blick in einen sonnigen Park. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Gemeinschaftsraum mit bequemen Sitzgelegenheiten und Blick in einen sonnigen Park. - Foto: über boerse-global.de
Heller Gemeinschaftsraum mit in einem Kreis aufgestellten Stühlen, der eine einladende Atmosphäre für Treffen schafft. - Foto: über boerse-global.de
Heller Gemeinschaftsraum mit in einem Kreis aufgestellten Stühlen, der eine einladende Atmosphäre für Treffen schafft. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, modern eingerichtetes Wohnzimmer in einer Seniorenwohnanlage mit Blick in einen begrünten Innenhof. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, modern eingerichtetes Wohnzimmer in einer Seniorenwohnanlage mit Blick in einen begrünten Innenhof. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Therapieraum in einer Rehabilitationsklinik mit großen Fenstern und Blick in einen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Therapieraum in einer Rehabilitationsklinik mit großen Fenstern und Blick in einen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, modernes Universitätslabor mit medizinischen Messgeräten und hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, modernes Universitätslabor mit medizinischen Messgeräten und hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl gesunder, weicher Proteinquellen wie Joghurt, Eier und Tofu auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl gesunder, weicher Proteinquellen wie Joghurt, Eier und Tofu auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer bei Tagesanbruch, das eine Atmosphäre der Einsamkeit und Ruhe vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer bei Tagesanbruch, das eine Atmosphäre der Einsamkeit und Ruhe vermittelt. - Foto: über boerse-global.de