Thema: Selbsthilfe

Kiefergelenkschmerzen, Ratgeber

Kiefergelenkschmerzen: Neuer Ratgeber mit Audio-Übungen und Entspannungstracks

Anatomisches Kiefermodell in einer modernen Praxisumgebung zur Veranschaulichung von CMD-Behandlungen. - Foto: über boerse-global.de
Anatomisches Kiefermodell in einer modernen Praxisumgebung zur Veranschaulichung von CMD-Behandlungen. - Foto: über boerse-global.de

Dr. Mandy Scheunchen veröffentlicht interdisziplinären Ratgeber zu CMD, Zähneknirschen und Kiefergelenkschmerzen mit Selbsthilfe- und Therapieansätzen.

boerse-global.de, 27.07.26 00:30 Uhr
Ein heller, moderner Raum eines Gesundheitszentrums mit einem Tablet und Informationsmaterial zur mentalen Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Raum eines Gesundheitszentrums mit einem Tablet und Informationsmaterial zur mentalen Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Raum und spricht miteinander, was Unterstützung und Gemeinschaft symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Raum und spricht miteinander, was Unterstützung und Gemeinschaft symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt an einem Schreibtisch und schaut auf ein Tablet, das eine App für psychische Gesundheit anzeigt. Die Umgebung ist modern und ruhig. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt an einem Schreibtisch und schaut auf ein Tablet, das eine App für psychische Gesundheit anzeigt. Die Umgebung ist modern und ruhig. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht zu Hause Rückenübungen auf einer Yogamatte, um Haltung und Mobilität zu verbessern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht zu Hause Rückenübungen auf einer Yogamatte, um Haltung und Mobilität zu verbessern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem Kreis und unterhält sich, symbolisiert Peer-Unterstützung und Gemeinschaft bei psychischen Erkrankungen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem Kreis und unterhält sich, symbolisiert Peer-Unterstützung und Gemeinschaft bei psychischen Erkrankungen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen, die sanft ein Kniegelenk halten, um natürliche Behandlung und Selbsthilfe bei Arthrose zu symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen, die sanft ein Kniegelenk halten, um natürliche Behandlung und Selbsthilfe bei Arthrose zu symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines menschlichen Halses, wobei die Schilddrüse durch ein weiches Licht subtil hervorgehoben wird, in einem medizinischen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines menschlichen Halses, wobei die Schilddrüse durch ein weiches Licht subtil hervorgehoben wird, in einem medizinischen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand drückt einen Faszienball auf den oberen Rücken einer Person, um Verspannungen zu lösen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand drückt einen Faszienball auf den oberen Rücken einer Person, um Verspannungen zu lösen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person übt sanften Druck auf einen Akupressurpunkt am Nacken aus, mit ruhigem Gesichtsausdruck und im Hintergrund ein Büro. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person übt sanften Druck auf einen Akupressurpunkt am Nacken aus, mit ruhigem Gesichtsausdruck und im Hintergrund ein Büro. - Foto: über boerse-global.de