Thema: Schlaf-Optimum
Demenzprävention, Risikofaktoren
Ein gewundener Waldpfad im sanften Morgenlicht, der Ruhe und Vitalität ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention: 14 Risikofaktoren könnten 45 Prozent der Fälle verhindern
Studien verbinden Bewegung, ausgewogene Ernährung und Schlaf mit kognitiver Gesundheit; 14 veränderbare Risikofaktoren stehen mit Demenz in Zusammenhang.
boerse-global.de, heute 16:23 Uhr
Schlaf, Senioren
Schlaf bei Senioren: Mehr als fünf Stunden können völlig ...
Schlafqualität und Tagesbefinden zählen neben der Dauer; Fachleute warnen zudem vor den Grenzen von Trackern.
boerse-global.de, heute 10:03 Uhr
Taiwan-Studie, Fitness-Test
Taiwan-Studie: Fitness-Test zeigt 61 Prozent geringeres ...
Studien zeigen Vorteile gezielter Bewegung; Ernährung, Schlaf und weitere Lebensstilfaktoren beeinflussen die Gesundheit im Alter.
boerse-global.de, heute 09:18 Uhr
Zirkadiane, Depression
Zirkadiane Depression: Studie findet bei 23 Prozent gestörte ...
Eine Sydneyer Untersuchung beschreibt eine depressive Untergruppe mit gestörtem Schlaf-Wach-Rhythmus, schwereren Symptomen und häufigeren Problemen mit Antidepressiva.
boerse-global.de, 26.10.26 14:41 Uhr
Demenzprävention, Minuten
Demenzprävention: Schon elf Minuten intensive Bewegung ...
Regelmäßige Aktivität, guter Schlaf und die Kontrolle vaskulärer Risiken können den kognitiven Abbau bremsen; eine sichere Vorbeugung gibt es nicht.
boerse-global.de, 26.10.26 01:03 Uhr
Schlaf, Tiefschlaf
Schlaf im Alter: Tiefschlaf macht bei Menschen über 60 ...
Weniger Tiefschlaf und frühere Wachzeiten sind häufig; feste Routinen helfen, während plötzliche Veränderungen ärztlich abgeklärt werden sollten.
boerse-global.de, 26.10.26 00:39 Uhr
Schlaf-EKG, Herzinsuffizienz-Risiko
Schlaf-EKG mit KI: Herzinsuffizienz-Risiko bis zu 10 Jahre ...
Schlaf-EKG-Daten verbesserten Risikomodelle für Herzinsuffizienz, Vorhofflimmern und Sterblichkeit; für den Routineeinsatz sind weitere Prüfungen nötig.
boerse-global.de, 25.10.26 21:22 Uhr
Schlaf, Großstädten
Schlaf in Großstädten: Frankfurt landet im Vergleich von ...
Lärm, Licht und Hitze belasten den Schlaf in Städten; zugleich nahmen Ausfalltage wegen Schlafstörungen bei AOK-Versicherten 2025 zu.
boerse-global.de, 25.10.26 20:30 Uhr
Prüfungsvorbereitung, Minuten
Prüfungsvorbereitung: 25 Minuten Fokus und 5 Minuten Pause ...
Gezielte Vorstellungen, kombinierte Denk- und Bewegungsaufgaben sowie Schlaf unterstützen Konzentration und Lernen, ersetzen aber kein körperliches Training.
boerse-global.de, 25.10.26 17:36 Uhr
Schlafspindeln, Gehirn
Schlafspindeln: Wie das Gehirn nachts Bewegungsabläufe ...
