Thema: Russian

Bauchtraining, Trainerin

Bauchtraining: Trainerin warnt vor Sit-ups und Russian Twists

Eine leere Sportmatte auf einem polierten Holzboden in einem hellen, minimalistischen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Sportmatte auf einem polierten Holzboden in einem hellen, minimalistischen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de

Brittany Noelle empfiehlt kürzere Plank-Intervalle sowie Dead Bugs und Side Planks für ein kontrolliertes Rumpftraining.

boerse-global.de, 19.10.26 08:30 Uhr
Ein politischer Slogan lasse nicht unbedingt auf die Herkunft eines Produkts schließen, argumentierte das EU-Gericht. (Symbolbild) - Foto: Patrick Pleul/dpa-Zentralbild/dpa
Ein politischer Slogan lasse nicht unbedingt auf die Herkunft eines Produkts schließen, argumentierte das EU-Gericht. (Symbolbild) - Foto: Patrick Pleul/dpa-Zentralbild/dpa