Thema: Rekorde

Krafttraining, Powerlifting-Rekorde

Krafttraining im Alter: 87-Jährige stellt Powerlifting-Rekorde auf

Eine sportliche 80-jährige Frau beim gezielten Krafttraining mit Kurzhanteln in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine sportliche 80-jährige Frau beim gezielten Krafttraining mit Kurzhanteln in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de

Neue ACSM-Leitlinien zeigen: Gezieltes Krafttraining ist auch im hohen Alter effektiv. Rekordhalterin Rosemary Nichols beweist dies eindrucksvoll.

boerse-global.de, 28.07.26 06:11 Uhr
Moderne Industrieanlage für Energietechnik in der Abenddämmerung - Foto: über boerse-global.de
Moderne Industrieanlage für Energietechnik in der Abenddämmerung - Foto: über boerse-global.de
Abstürzende rote Linie vor einem abstrakten, in kühlen Blau- und Grautönen gehaltenen Finanzhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Abstürzende rote Linie vor einem abstrakten, in kühlen Blau- und Grautönen gehaltenen Finanzhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung einer modernen Investmentbank-Umgebung mit Fokus auf Architektur und professioneller Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung einer modernen Investmentbank-Umgebung mit Fokus auf Architektur und professioneller Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein Profi-Radrennfahrer bei einem intensiven Anstieg während eines Etappenrennens in den Bergen. - Foto: über boerse-global.de
Ein Profi-Radrennfahrer bei einem intensiven Anstieg während eines Etappenrennens in den Bergen. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte, atmosphärische Szene, die den Abbau und die Verarbeitung seltener Erden darstellt. Fokus auf Rohstoffe und industrielle Dimension. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte, atmosphärische Szene, die den Abbau und die Verarbeitung seltener Erden darstellt. Fokus auf Rohstoffe und industrielle Dimension. - Foto: über boerse-global.de
Eine entschlossene ältere Sportlerin in den 70ern führt eine komplexe CrossFit-Übung in einem gut beleuchteten Fitnessstudio aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine entschlossene ältere Sportlerin in den 70ern führt eine komplexe CrossFit-Übung in einem gut beleuchteten Fitnessstudio aus. - Foto: über boerse-global.de
Polestar-Logo auf einem Auto, im Hintergrund unscharfe Finanzcharts, die eine Kapitalerhöhung und Belastung andeuten. - Foto: über boerse-global.de
Polestar-Logo auf einem Auto, im Hintergrund unscharfe Finanzcharts, die eine Kapitalerhöhung und Belastung andeuten. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung der Automobilindustrie mit einem gedämpften Gefühl von Rückgang und finanzieller Herausforderung. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung der Automobilindustrie mit einem gedämpften Gefühl von Rückgang und finanzieller Herausforderung. - Foto: über boerse-global.de
Hand interagiert mit holografischer SmartArt-Grafik, symbolisiert PowerPoint-Verbesserungen und Produktivitätssoftware-Updates. - Foto: über boerse-global.de
Hand interagiert mit holografischer SmartArt-Grafik, symbolisiert PowerPoint-Verbesserungen und Produktivitätssoftware-Updates. - Foto: über boerse-global.de