Thema: Qualifikations-Training
Laufverletzungen, Metaanalyse
Ein nebliger, gewundener Waldweg am frühen Morgen, umgeben von Bäumen und Farnen. - Foto: über boerse-global.de
Laufverletzungen: Metaanalyse mit 25 Studien sieht Schutz durch Krafttraining
Dosiertes Training, Kraftübungen und passende Lauftechnik helfen, Überlastungsbeschwerden zu vermeiden und die Gesundheit zu fördern.
boerse-global.de, 02.11.26 23:18 Uhr
Typ-2-Diabetes, Remission
Typ-2-Diabetes: 54 Prozent Remission durch Diät und Bewegung ...
Eine 24-wöchige Kombination aus kalorienreduzierter Kost und Training ging bei jüngeren Erwachsenen häufiger mit Diabetesremission einher.
boerse-global.de, 02.11.26 21:30 Uhr
E-Bike-Training, Senioren
E-Bike-Training für Senioren: Polizei übt Bremsen und ...
Polizei und Bildungsträger setzen auf Fahrübungen und Schulungen; verpflichtende Seniorenkontrollen lehnt der ADAC-Sprecher ab.
boerse-global.de, 02.11.26 20:30 Uhr
Bewegung, Training
Bewegung im Alter: Training verbessert Mitochondrien bei ...
Studien zeigen, dass Training auch bei älteren Menschen die Mitochondrienfunktion fördert und Insulinsensitivität sowie Gefäßalterung beeinflussen kann.
boerse-global.de, 02.11.26 20:30 Uhr
Parkinson-Training, Gehgeschwindigkeit
Parkinson-Training: 62-Jähriger steigert Gehgeschwindigkeit ...
Kombinationen verbessern die Levodopa-Verfügbarkeit; Ernährung und Training ergänzen die Behandlung, Weißdorn unterstützt bei leichter Herzinsuffizienz.
boerse-global.de, 02.11.26 19:48 Uhr
Wandsitz-Studie, Haltephasen
Wandsitz-Studie: Vier Haltephasen à zwei Minuten bringen ...
Eine achtwöchige Untersuchung verbindet häufigeres Wandsitz-Training mit stärkerer Blutdrucksenkung; nach Trainingsstopp verschwand der Effekt.
boerse-global.de, 02.11.26 17:18 Uhr
FAST-2-Programm, Minuten
FAST-2-Programm: Vier Minuten Training täglich stärken ...
Ein zwölfwöchiges Kurztraining verbesserte bei älteren Menschen mit Gehschwierigkeiten mehrere Kraft- und Gleichgewichtswerte.
boerse-global.de, 02.11.26 16:43 Uhr
Wearables, Training
Wearables im Training: Warum das Körpergefühl wichtiger ...
Fachleute sehen Fitness-Tracker als Orientierungshilfe, warnen aber vor ungenauen Messwerten und einer Abhängigkeit von automatisierten Signalen.
boerse-global.de, 02.11.26 08:09 Uhr
Schwerhörigkeit, Leichter
Schwerhörigkeit: Leichter Hörverlust verdoppelt laut Experten ...
Studien verbinden Hörverlust mit kognitivem Abbau; Hörhilfen und gezieltes Training können das Sprachverständnis unterstützen.
boerse-global.de, 02.11.26 07:18 Uhr
Typ-2-Diabetes, Training
Typ-2-Diabetes: 54 Prozent erreichten mit Training binnen ...
