Thema: Psychologin

Reizarmut-Urlaub, Freiwilligkeit

Reizarmut-Urlaub: Freiwilligkeit entscheidet über Erholungserfolg

Ein ruhiger, nebliger Bergsee bei Tagesanbruch als Symbol für Stille und Entschleunigung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, nebliger Bergsee bei Tagesanbruch als Symbol für Stille und Entschleunigung. - Foto: über boerse-global.de

Psychologin Christina Miro sieht freiwillige, schrittweise Reizreduktion als entscheidend. Bei psychischen Vorbelastungen ist eine individuelle Prüfung nötig.

boerse-global.de, 10.09.26 05:39 Uhr
Ein minimalistischer, leerer Raum mit weichem Lichteinfall und einem einzelnen Holzstuhl vor einem Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Raum mit weichem Lichteinfall und einem einzelnen Holzstuhl vor einem Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer Parkweg im Übergang vom Sommer zum Herbst mit goldenem Licht und herbstlich gefärbtem Laub. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer Parkweg im Übergang vom Sommer zum Herbst mit goldenem Licht und herbstlich gefärbtem Laub. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchflutetes, ruhiges Wohnzimmer mit einem gemütlichen Sessel, einer Wolldecke und einer einzelnen Blume in einer Vase. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchflutetes, ruhiges Wohnzimmer mit einem gemütlichen Sessel, einer Wolldecke und einer einzelnen Blume in einer Vase. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer mit einem Sessel vor einem Fenster in der Abenddämmerung, das Ruhe und Rückzug ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer mit einem Sessel vor einem Fenster in der Abenddämmerung, das Ruhe und Rückzug ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt entspannt und in eine Decke gewickelt an einem hellen Fenster in einer minimalistischen Wohnung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt entspannt und in eine Decke gewickelt an einem hellen Fenster in einer minimalistischen Wohnung. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person an einem minimalistischen Schreibtisch in einem hellen Büro, die nachdenklich vom Laptop wegschaut. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person an einem minimalistischen Schreibtisch in einem hellen Büro, die nachdenklich vom Laptop wegschaut. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt ruhig an einem Schreibtisch in einem hellen, modern eingerichteten Raum und praktiziert Achtsamkeit. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt ruhig an einem Schreibtisch in einem hellen, modern eingerichteten Raum und praktiziert Achtsamkeit. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter Grundschulklassenraum mit hellen Holzmöbeln und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter Grundschulklassenraum mit hellen Holzmöbeln und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Fachleuten nimmt an einer Coaching-Sitzung teil, die auf Stressmanagement und psychische Widerstandsfähigkeit abzielt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Fachleuten nimmt an einer Coaching-Sitzung teil, die auf Stressmanagement und psychische Widerstandsfähigkeit abzielt. - Foto: über boerse-global.de