Thema: Pril Kraft-Gel Geschirrspülmittel 675 ml

FAST-2-Studie, Erwachsene

FAST-2-Studie: 97 ältere Erwachsene verbessern Kraft mit vier Minuten Training

Ein sonnendurchfluteter, leerer Parkettboden mit langen Schatten, der Stabilität und körperliche Bewegung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, leerer Parkettboden mit langen Schatten, der Stabilität und körperliche Bewegung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen: Regelmäßiges Training verbessert Beweglichkeit und Kraft im Alter; gezielte Übungen können zudem Stürzen vorbeugen.

boerse-global.de, heute 13:39 Uhr
Ein heller, minimalistischer Wohnraum mit einem leeren Holzstuhl vor einer neutralen Wand in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Wohnraum mit einem leeren Holzstuhl vor einer neutralen Wand in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistisch eingerichteter Fitnessraum mit Hanteln und Trainingsbank in hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistisch eingerichteter Fitnessraum mit Hanteln und Trainingsbank in hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Wohnraum mit einem stabilen Holzstuhl und Widerstandsbändern auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Wohnraum mit einem stabilen Holzstuhl und Widerstandsbändern auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Fitnessraum mit Hantelscheiben auf einem Holzboden in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Fitnessraum mit Hantelscheiben auf einem Holzboden in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Fotorealistische Studioaufnahme von Filterflasche zum Thema LifeStraw Go 650ml Filterflasche, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Filterflasche zum Thema LifeStraw Go 650ml Filterflasche, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Trinkflasche zum Thema Mepal Fiesta 500ml Trinkflasche, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Trinkflasche zum Thema Mepal Fiesta 500ml Trinkflasche, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Trinkbecher zum Thema Yeti Rambler 14oz 414ml, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Trinkbecher zum Thema Yeti Rambler 14oz 414ml, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Ein minimalistischer, heller Sportraum mit einer aufgerollten Yogamatte auf einem Parkettboden bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Sportraum mit einer aufgerollten Yogamatte auf einem Parkettboden bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme verschiedener Heilpflanzen wie Kurkuma, Hagebutten und Weihrauch auf einem dunklen Steinuntergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme verschiedener Heilpflanzen wie Kurkuma, Hagebutten und Weihrauch auf einem dunklen Steinuntergrund. - Foto: über boerse-global.de