Thema: Powerlifting-Weltmeistertitel

Powerlifting-Kniebeuge, Knie

Powerlifting-Kniebeuge: Knie hinter den Zehen entlasten das Knie, belasten die Hüfte

Leere Gewichtheberplattform in einem hellen Trainingsraum mit gestapelten Hantelscheiben im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Leere Gewichtheberplattform in einem hellen Trainingsraum mit gestapelten Hantelscheiben im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de

Forschung vergleicht Kniebelastung und Satzvolumen; Rack Pulls beanspruchen je nach Ablagehöhe unterschiedliche Muskelgruppen.

boerse-global.de, vor 47 Minuten
Ein leerer, glänzender Parkettboden in einer großen, abgedunkelten Veranstaltungshalle mit stimmungsvoller Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, glänzender Parkettboden in einer großen, abgedunkelten Veranstaltungshalle mit stimmungsvoller Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Eine mit Gewichtsscheiben beladene Langhantel in einem leeren Sportzentrum für Kraftsport-Wettkämpfe. - Foto: über boerse-global.de
Eine mit Gewichtsscheiben beladene Langhantel in einem leeren Sportzentrum für Kraftsport-Wettkämpfe. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Fitnessbereich mit Kurzhanteln und einer Yogamatte in hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Fitnessbereich mit Kurzhanteln und einer Yogamatte in hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Hantelscheiben und eine Langhantel auf einem Gummiboden in einem hellen, professionellen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Hantelscheiben und eine Langhantel auf einem Gummiboden in einem hellen, professionellen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwere Langhantel mit Hantelscheiben auf einem dunklen Boden in einem minimalistischen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwere Langhantel mit Hantelscheiben auf einem dunklen Boden in einem minimalistischen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine sportliche 80-jährige Frau beim gezielten Krafttraining mit Kurzhanteln in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine sportliche 80-jährige Frau beim gezielten Krafttraining mit Kurzhanteln in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Ein humanoider Roboter auf einem Fußballfeld hält einen Ball, im Hintergrund verschwommene Stadionkulisse. - Foto: über boerse-global.de
Ein humanoider Roboter auf einem Fußballfeld hält einen Ball, im Hintergrund verschwommene Stadionkulisse. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände eines Schülers, die einen kleinen Roboterarm zusammenbauen, mit sichtbaren Platinen und Kabeln. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände eines Schülers, die einen kleinen Roboterarm zusammenbauen, mit sichtbaren Platinen und Kabeln. - Foto: über boerse-global.de