Thema: Plank-Weltrekord

Plank-Weltrekord, DonnaJean

Plank-Weltrekord: DonnaJean Wilde hielt den Unterarmstütz 4:30 Stunden

Eine leere, hochwertige Fitnessmatte in einem hellen, minimalistisch gestalteten Trainingsraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere, hochwertige Fitnessmatte in einem hellen, minimalistisch gestalteten Trainingsraum. - Foto: über boerse-global.de

Forschung verbindet isometrisches Training mit niedrigerem Blutdruck, mehr Muskelkraft und besserer Balance bei älteren Menschen.

boerse-global.de, heute 17:09 Uhr
Ein minimalistischer Fitnessraum mit hellem Holzboden und einer einzelnen Yogamatte im hellen Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Fitnessraum mit hellem Holzboden und einer einzelnen Yogamatte im hellen Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Rumpftraining, Copenhagen

Rumpftraining: 15-Minuten-Workout kombiniert Copenhagen ...

Rotationen, Seitstütz und funktionelle Varianten ergänzen klassische Rumpfübungen; kontrollierte Ausführung und schrittweise Steigerung stehen im Mittelpunkt.

boerse-global.de, heute 01:48 Uhr
Gabriel tanzte mehrere Stunden am Stück und ruhte sich anschließend aus. - Foto: Sam Olukoya/dpa
Gabriel tanzte mehrere Stunden am Stück und ruhte sich anschließend aus. - Foto: Sam Olukoya/dpa
Benjamin Daniel Gabriel, Tanzmarathon

Tanzmarathon in Lagos: Nigerianer tanzt 176 Stunden für ...

Benjamin Daniel Gabriel hat in Lagos 176 Stunden getanzt und damit den bisherigen Rekord deutlich überboten. Ob die Leistung als neuer Guinness-Weltrekord anerkannt wird ...

dpa.de, 30.09.26 15:58 Uhr
Eine leere Laufstrecke auf einer asphaltierten Stadtstraße bei morgendlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Laufstrecke auf einer asphaltierten Stadtstraße bei morgendlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Berlin-Marathon, Pacemaker

Berlin-Marathon: 18 Pacemaker sollen langsamere Läufer ...

18 Pacemaker erweiterten das Angebot für Freizeitsportler; Tigst Assefa gewann mit Streckenrekord, verfehlte den Weltrekord jedoch.

boerse-global.de, 28.09.26 16:23 Uhr
Minimalistischer, leerer Trainingsraum mit poliertem Betonboden und dezentem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer, leerer Trainingsraum mit poliertem Betonboden und dezentem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Hardstyle-Plank, Sekunden

Hardstyle-Plank: 10 Sekunden sollen den Effekt einer Minute ...

Hardstyle-Planks setzen auf kurze Ganzkörperspannung; funktionelle Übungen stärken den Rumpf, während gezieltes Training keinen lokalen Fettabbau bewirkt.

boerse-global.de, 28.09.26 11:00 Uhr
Tigst Assefa musste mit Tränen in den Augen von Lauf-Legende und ihrem Trainer Haile Gebrselassie im Ziel gestützt werden. - Foto: Andreas Gora/dpa
Tigst Assefa musste mit Tränen in den Augen von Lauf-Legende und ihrem Trainer Haile Gebrselassie im Ziel gestützt werden. - Foto: Andreas Gora/dpa
Berlin-Marathon, Tigst Assefa

Berlin-Marathon: Tigst Assefa verpasst Weltrekord nach Verletzungsdrama ...

Tigst Assefa gewinnt den Berlin-Marathon verpasst den Weltrekord aber nach einer Verletzung auf den letzten Metern. Mit 2:11:04 Stunden läuft die Äthiopierin dennoch die ...

dpa.de, 27.09.26 16:11 Uhr
Tigst Assefa musste mit Tränen in den Augen von Lauf-Legende und ihrem Trainer Haile Gebrselassie im Ziel gestützt werden. - Foto: Andreas Gora/dpa
Tigst Assefa musste mit Tränen in den Augen von Lauf-Legende und ihrem Trainer Haile Gebrselassie im Ziel gestützt werden. - Foto: Andreas Gora/dpa
Berlin-Marathon 2026, Tigst Assefa

Berlin-Marathon: Tigst Assefa verpasst Weltrekord dramatisch ...

Tigst Assefa gewinnt den Berlin-Marathon verpasst den Weltrekord aber nach einem dramatischen Einbruch auf den letzten Kilometern. Trotz einer Sehnenverletzung läuft die ...

dpa.de, 27.09.26 13:52 Uhr
Tigst Assefa musste mit Tränen in den Augen von Lauf-Legende und ihrem Trainer Haile Gebrselassie im Ziel gestützt werden. - Foto: Andreas Gora/dpa
Tigst Assefa musste mit Tränen in den Augen von Lauf-Legende und ihrem Trainer Haile Gebrselassie im Ziel gestützt werden. - Foto: Andreas Gora/dpa
Berlin-Marathon, Tigst Assefa

Berlin-Marathon: Tigst Assefa verpasst Weltrekord und läuft ...

Tigst Assefa hat beim Berlin-Marathon den Weltrekord nach einem Drama auf den letzten Kilometern verpasst. Mit 2:11:04 Stunden lief die Äthiopierin dennoch die drittschnellste ...

dpa.de, 27.09.26 12:54 Uhr
Tigst Assefa verpasste nach Verletzungsproblemen den angepeilten Weltrekord. - Foto: Andreas Gora/dpa
Tigst Assefa verpasste nach Verletzungsproblemen den angepeilten Weltrekord. - Foto: Andreas Gora/dpa
Berlin-Marathon 2026, Tigst Assefa

Berlin-Marathon: Tigst Assefa verpasst Weltrekord wegen ...

Tigst Assefa gewinnt den Berlin-Marathon in 2:11:04 Stunden und stellt einen Streckenrekord auf. Wegen Krämpfen auf dem letzten Kilometer verpasst die Äthiopierin jedoch ...

dpa.de, 27.09.26 12:12 Uhr
Tigst Assefa verpasste nach Verletzungsproblemen den angepeilten Weltrekord. - Foto: Andreas Gora/dpa
Tigst Assefa verpasste nach Verletzungsproblemen den angepeilten Weltrekord. - Foto: Andreas Gora/dpa
Berlin-Marathon, Tigst Assefa

Berlin-Marathon: Tigst Assefa verpasst Weltrekord nach Krämpfen ...

Tigst Assefa hat den Berlin-Marathon zum dritten Mal gewonnen und mit 2:11:04 Stunden einen Streckenrekord aufgestellt. Der Weltrekord blieb der Äthiopierin nach Krämpfen ...

dpa.de, 27.09.26 11:49 Uhr