THEMA PILATES-FORSCHUNG

Thema: Pilates-Forschung

Muskelaufbau, Reviews

Muskelaufbau: 137 Reviews zeigen, wie oft jede Muskelgruppe trainieren sollte

Ein minimalistisch gestalteter Fitnessraum mit hochwertigen Trainingsgeräten in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Forschung verbindet regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining mit Muskelaufbau sowie geringeren Depressions- und Angstsymptomen.

boerse-global.de, heute 15:18 Uhr

Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit Holzboden und großen Fenstern, die natürliches Licht hereinlassen. - Foto: über boerse-global.de

Pilatesbrunch, Oberneukirchen

Pilatesbrunch in Oberneukirchen: Training und Buffet kosten ...

Neue Standorte, abrufbare Kurse und gemeinsame Veranstaltungen prägen die vielfältigen Entwicklungen bei Pilates-Anbietern.

boerse-global.de, heute 13:09 Uhr

Mikroskopische Aufnahme von gesundem Lungengewebe zur Darstellung zellbiologischer Forschung. - Foto: über boerse-global.de

Lungenfibrose, MHH

Lungenfibrose: MHH leitet BREATH-EC-Forschung zu programmierten ...

BREATH-EC entwickelt genetisch veränderte Makrophagen; die vierjährige Initiative befindet sich noch in der präklinischen Forschungsphase.

boerse-global.de, heute 12:39 Uhr

Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit einer Yogamatte und Holzklötzen auf einem hellen Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

FAST-2-Programm, Minuten

FAST-2-Programm: Vier Minuten Bewegung täglich verbessern ...

Kurze Übungen und gezielte Trainingsformen zeigten funktionale Vorteile; Pilates und Para-Tischtennis fördern ebenfalls Bewegung und Teilhabe.

boerse-global.de, heute 10:30 Uhr

Ein steriles Labor-Setting mit Glasgeschirr auf einem weißen Labortisch, das die wissenschaftliche Forschungsumgebung illustriert. - Foto: über boerse-global.de

Alzheimer-Forschung, Incensole-Acetat

Alzheimer-Forschung: Incensole-Acetat verändert Insulin-Signalwege ...

Laborbefunde zu Incensole-Acetat treffen auf begrenzte Humanbelege für Diabetesmittel; eine Wiener Studie untersucht Training und Nahrungsergänzung.

boerse-global.de, heute 07:23 Uhr

Ein schlichtes Glas mit klarem Wasser auf einer dunklen Schieferplatte bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de

Süße, Getränke

Süße Getränke: Schon zweimal pro Woche steigt laut Studie ...

Forschung verbindet süße Getränke mit Diabetes- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen; auch Darmflora und Insulinregulation reagieren auf Ernährung.

boerse-global.de, heute 05:09 Uhr

Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einem leeren Übungsmatten-Bereich und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Pilates-Forschung, Meta-Analyse

Pilates-Forschung: Meta-Analyse aus 24 Studien zeigt Nutzen ...

Forschung weist auf Vorteile für Beweglichkeit und Rumpfstabilität hin; für stärkeren Muskelaufbau kann ergänzendes Krafttraining nötig sein.

boerse-global.de, heute 02:03 Uhr

Petri-Schale mit mikrobiellen Kulturen in einem sterilen Laborumfeld. - Foto: über boerse-global.de

Krebsimmuntherapie, Mikrobiom-Transfer

Krebsimmuntherapie: Mikrobiom-Transfer senkt Progressionsrisiko ...

Ein Mikrobiom-Transfer verlängerte in einer Phase-2a-Studie das progressionsfreie Überleben; weitere Befunde stammen überwiegend aus präklinischer Forschung.

boerse-global.de, heute 01:44 Uhr

Ein minimalistisch gestalteter Yoga- und Pilates-Raum, der in ein sanftes, warmes rotes Licht getaucht ist und eine Atmosphäre der Regeneration vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Rotlicht, Pilates-Studio

Rotlicht im Pilates-Studio: Erste Kurse bei Khanom's starteten ...

STRONG Pilates Oxford und Khanom's starteten Ende September Rotlichtkurse; der Artikel ordnet den Trend und die Forschungslage ein.

boerse-global.de, 11.10.26 15:48 Uhr

Ein heller, leerer Übungsraum mit Holzboden in sanftem Tageslicht, der eine Atmosphäre von Ruhe und Ausgeglichenheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Propriozeption, Training

Propriozeption: Training fürs sechste Gefühl stärkt Körperwahrnehmung ...

Tiefensensibilität lässt sich mit Gleichgewichtsübungen, Pilates und Atemtechniken fördern und unterstützt Koordination sowie mentale Ausgeglichenheit.

boerse-global.de, 11.10.26 12:00 Uhr