Thema: Outdoor-Fitness

Bewegung, Sitzen

Bewegung gegen langes Sitzen: 60 bis 75 Minuten täglich gleichen Risiken aus

Ein gewundener Waldweg im Morgenlicht, der zu Bewegung und körperlicher Aktivität in der Natur einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldweg im Morgenlicht, der zu Bewegung und körperlicher Aktivität in der Natur einlädt. - Foto: über boerse-global.de

Ausdauer- und Kraftübungen stehen in Studien mit geringerem Krankheits- und Sterberisiko sowie besserer Fitness im Alter in Verbindung.

boerse-global.de, heute 04:46 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Fitnessraum mit hellem Holzboden und neutraler Wandgestaltung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Fitnessraum mit hellem Holzboden und neutraler Wandgestaltung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Untersuchungsraum in einem modernen medizinischen Labor mit präziser Diagnosetechnik. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Untersuchungsraum in einem modernen medizinischen Labor mit präziser Diagnosetechnik. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem einzelnen Sitzkissen auf einem Holzboden als Symbol für Achtsamkeit. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem einzelnen Sitzkissen auf einem Holzboden als Symbol für Achtsamkeit. - Foto: über boerse-global.de
Pop-Art-Comicillustration des Wahrzeichens Royal Botanic Gardens Melbourne in Melbourne Australien, kraeftige Konturen Rasterpunkte und satte - Foto: THN
Pop-Art-Comicillustration des Wahrzeichens Royal Botanic Gardens Melbourne in Melbourne Australien, kraeftige Konturen Rasterpunkte und satte - Foto: THN
Aquarellillustration des Wahrzeichens Whistler Blackcomb in Whistler Kanada, weiche Farbverläufe und pastelliges Reiseposter-Feeling - Foto: THN
Aquarellillustration des Wahrzeichens Whistler Blackcomb in Whistler Kanada, weiche Farbverläufe und pastelliges Reiseposter-Feeling - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Sporttrinkflasche zum Thema Nalgene On The Fly, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Sporttrinkflasche zum Thema Nalgene On The Fly, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Outdoor-Uhr zum Thema Suunto Vertical GPS-Uhr, klare Lichtfuehrung, sachlich dargestellt - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Outdoor-Uhr zum Thema Suunto Vertical GPS-Uhr, klare Lichtfuehrung, sachlich dargestellt - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Filterflasche zum Thema BRITA Active Trinkflasche mit, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Filterflasche zum Thema BRITA Active Trinkflasche mit, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Outdoor-Uhr zum Thema Suunto 9 Peak Pro, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Outdoor-Uhr zum Thema Suunto 9 Peak Pro, klare Lichtfuehrung - Foto: THN