Thema: Orthopädische

Schultertraining, Rotatorenmanschette

Schultertraining: Drei populäre Übungen schädigen die Rotatorenmanschette

Ein minimalistisch eingerichteter, leerer Fitnessraum mit hellem Holzboden und einfallendem Tageslicht, der eine ruhige und präventive Trainingsumgebung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, leerer Fitnessraum mit hellem Holzboden und einfallendem Tageslicht, der eine ruhige und präventive Trainingsumgebung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Orthopädische Analysen warnen vor drei Schulterübungen und zeigen Alternativen, die Rotatorenmanschette und Gelenkstabilität gezielt unterstützen.

boerse-global.de, 07.09.26 11:30 Uhr
Nordic-Walking-Stöcke lehnen an einer Holzbank in einem sonnendurchfluteten Waldpark zur Prävention von Rückenschmerzen. - Foto: über boerse-global.de
Nordic-Walking-Stöcke lehnen an einer Holzbank in einem sonnendurchfluteten Waldpark zur Prävention von Rückenschmerzen. - Foto: über boerse-global.de
Ein Physiotherapeut unterstützt einen Patienten in einem hellen, modernen Flur einer orthopädischen Rehabilitationsklinik. - Foto: über boerse-global.de
Ein Physiotherapeut unterstützt einen Patienten in einem hellen, modernen Flur einer orthopädischen Rehabilitationsklinik. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von nackten Füßen, die eine Übung auf einer strukturierten Matte ausführen, um die Fußmuskulatur zu stärken. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von nackten Füßen, die eine Übung auf einer strukturierten Matte ausführen, um die Fußmuskulatur zu stärken. - Foto: über boerse-global.de
Orthopädische Klinik der Universität Regensburg bleibt auch weiterhin im Asklepios Klinikum Bad Abbach - Foto: presseportal.de
Orthopädische Klinik der Universität Regensburg bleibt auch weiterhin im Asklepios Klinikum Bad Abbach - Foto: presseportal.de