Thema: Nacktschlafen

Nacktschlafen, Studie

Nacktschlafen: Studie zeigt 27-Minuten-Plus bei Schlafdauer

Ein minimalistisch gestaltetes, modernes Schlafzimmer in nächtlicher Atmosphäre mit weichem Licht auf einem ordentlich gemachten Bett. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestaltetes, modernes Schlafzimmer in nächtlicher Atmosphäre mit weichem Licht auf einem ordentlich gemachten Bett. - Foto: über boerse-global.de

Eine Studie zeigt: Nacktschlafen verbessert die Schlafqualität durch bessere Temperaturregulierung. Schlafdauer und REM-Phase steigen deutlich.

boerse-global.de, heute 04:48 Uhr