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Thema: Muskelschwund

Muskelschwund, Gramm

Muskelschwund im Alter: Warum 28 Gramm Eiweiß pro Mahlzeit wichtig sind

Verschiedene naturbelassene, proteinreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Nüsse in einer hellen, minimalistischen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene naturbelassene, proteinreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Nüsse in einer hellen, minimalistischen Küche. - Foto: über boerse-global.de

Höhere Eiweißmengen und regelmäßiges Widerstandstraining unterstützen den Muskelerhalt im Alter; bei HIIT zeigte eine Studie weniger Fett ohne nennenswerten Muskelverlust.

boerse-global.de, 12.10.26 13:00 Uhr
Ein heller, minimalistischer medizinischer Untersuchungsraum mit einem modernen MRT-Scanner im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer medizinischer Untersuchungsraum mit einem modernen MRT-Scanner im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Sarkopenie, Review

Sarkopenie: Review verknüpft Muskelschwund mit 42 Prozent ...

Studien verknüpfen Sarkopenie und Zahnverlust mit kognitiven Risiken; ein Kurztraining verbesserte bei älteren Menschen funktionelle Fähigkeiten.

boerse-global.de, 11.10.26 07:48 Uhr
Ein minimalistischer Fitnessraum mit Widerstandsbändern und leichten Hanteln in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Fitnessraum mit Widerstandsbändern und leichten Hanteln in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Einheit

Krafttraining im Alter: Schon eine Einheit pro Woche kann ...

Leichte Gewichte und Körperübungen können Kraft und Alltagsmobilität fördern; umfassendere Empfehlungen sehen Training großer Muskelgruppen zweimal wöchentlich vor. ...

boerse-global.de, 04.10.26 02:48 Uhr
Mikroskopische Aufnahme von biologischen Zellstrukturen und Muskelfasern in einem Laborumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von biologischen Zellstrukturen und Muskelfasern in einem Laborumfeld. - Foto: über boerse-global.de
COPD, Muskelschwund

COPD und Muskelschwund: Sarkopenie betrifft bis zu 33 Prozent ...

Forschungsarbeiten verknüpfen Muskelschwund mit Entzündung und Zellstörungen; Krafttraining und ausreichendes Protein gelten als Gegenmaßnahmen.

boerse-global.de, 04.10.26 01:01 Uhr
Hochauflösende mikroskopische Aufnahme von Muskelgewebe und Nervenfasern in einem wissenschaftlichen Labor. - Foto: über boerse-global.de
Hochauflösende mikroskopische Aufnahme von Muskelgewebe und Nervenfasern in einem wissenschaftlichen Labor. - Foto: über boerse-global.de
Sarkopenie, Fehlende

Sarkopenie: Fehlende Nervensignale als Hauptursache für ...

Forscher identifizieren gestörte Nerv-Muskel-Signale als Ursache der Sarkopenie und prüfen Hemmstoffe sowie Nanopartikel in präklinischen Studien.

boerse-global.de, 23.09.26 01:30 Uhr
Ein bio-technisches Muskel-Implantat in einer sterilen Laborschale unter einem Mikroskop. - Foto: über boerse-global.de
Ein bio-technisches Muskel-Implantat in einer sterilen Laborschale unter einem Mikroskop. - Foto: über boerse-global.de
Muskelschwund, Implantat

Muskelschwund: Implantat erzeugt Trainingseffekt ohne Bewegung ...

Ein selbstständig kontrahierendes Muskelimplantat verbesserte bei Mäusen Kraft, Knochen, Stoffwechsel und Immunfunktion; Tests am Menschen sind geplant.

boerse-global.de, 30.08.26 02:30 Uhr
Eine ältere Person beim gezielten Krafttraining in einem hellen Fitnessraum zur Erhaltung der körperlichen Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person beim gezielten Krafttraining in einem hellen Fitnessraum zur Erhaltung der körperlichen Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Risiko

Demenzprävention: Sport senkt Risiko um 24 Prozent laut ...

Metaanalyse belegt: Freizeitsport senkt Demenzrisiko um 24 Prozent, während schwere Arbeit es erhöht. Krafttraining schützt vor Stürzen und Muskelschwund.

boerse-global.de, 19.08.26 07:04 Uhr
Eine Auswahl an proteinreichen Lebensmitteln und einem Proteinshake in einer modernen, hellen Küche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an proteinreichen Lebensmitteln und einem Proteinshake in einer modernen, hellen Küche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ozempic-Gesicht, Nestlé

Ozempic-Gesicht: Nestlé nutzt KI für gezielte Ernährungsprodukte ...

Nestlé entwickelt mit KI-gestützter Analyse spezielle Produkte gegen Muskelschwund und Hautalterung bei GLP-1-Nutzern.

boerse-global.de, 19.08.26 03:48 Uhr
Eine Auswahl an proteinreichen, pflanzlichen Lebensmitteln wie Linsen, Kichererbsen und Nüssen auf einer Holzanrichte. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an proteinreichen, pflanzlichen Lebensmitteln wie Linsen, Kichererbsen und Nüssen auf einer Holzanrichte. - Foto: über boerse-global.de
Proteinbedarf, Gramm

Proteinbedarf: 1 2–1 6 Gramm pro kg schützt vor Muskelschwund ...

EDEKA kooperiert mit dem Longevity Forum Deutschland und rückt Proteinzufuhr sowie Fastenkonzepte für gesundes Altern in den Fokus.

boerse-global.de, 18.08.26 13:48 Uhr
Eine ältere Person bereitet in einer hellen Küche eine proteinreiche Mahlzeit mit frischem Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person bereitet in einer hellen Küche eine proteinreiche Mahlzeit mit frischem Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de
Sarkopenie, Protein

Sarkopenie: 1 0–1 2 g Protein pro kg täglich schützt ...

Neue Strategien gegen Muskelschwund im Alter: Experten diskutieren Proteinmengen, Vitamin-B12, Kreatin und Scheinfasten als vielversprechende Ansätze.

boerse-global.de, 18.08.26 04:48 Uhr