Thema: Mittelmeer-Ernährung
Fisch, Meeresfrüchte
Frische mediterrane Lebensmittel wie Oliven, Tomaten und Olivenöl auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Fisch und Meeresfrüchte: Eine Portion mehr pro Woche, 25 Prozent weniger Beschwerden
Project-Viva-Daten verbinden mediterrane Ernährung und Fischverzehr mit seltenerer Kombination aus Koliken und Ekzemen bei sechs Monate alten Babys.
boerse-global.de, heute 05:23 Uhr
Intervallfasten, Studien
Intervallfasten: 22 Studien finden keinen Vorteil beim Gewichtsverlust ...
Eine Cochrane-Auswertung findet keinen größeren Gewichtsverlust als bei ausgewogener Ernährung; mit Sport erzielte Fasten zusätzliche Effekte.
boerse-global.de, heute 01:55 Uhr
Hypertonie, Studien
Hypertonie: 30 Studien zeigen die Wirkung der DASH-Ernährung ...
DASH und Mittelmeerdiät können den Blutdruck senken; Kaliumzufuhr sollte bei Nierenerkrankungen ärztlich abgestimmt werden.
boerse-global.de, heute 01:09 Uhr
Blutdruck, Vitamin
Blutdruck und Vitamin C: Metaanalysen zeigen 3 7 mmHg weniger ...
Vitamin C kann den systolischen Blutdruck leicht senken; Fachleute setzen bei Herzschutz vor allem auf Ernährung und Lebensstil.
boerse-global.de, 25.10.26 23:48 Uhr
Gesunde, Ernährung
Gesunde Ernährung: 2 69 Milliarden Menschen können sie ...
2025 konnten sich laut UN-Schätzung 2,69 Milliarden Menschen gesunde Kost nicht leisten; Fachleute fordern vernetzte Lösungen.
boerse-global.de, 25.10.26 22:13 Uhr
Blue, Zones
Blue Zones: Oxford-Forscher hält über 90 Prozent der Langlebigkeitsrekorde ...
Ein Forscher bemängelt die Belege für Blue Zones; Mediziner setzen auf Bewegung, ausgewogene Ernährung und Rauchverzicht.
boerse-global.de, 25.10.26 17:09 Uhr
Fettleber, Erwachsene
Fettleber: Jeder vierte Erwachsene in Deutschland ist betroffen ...
Die stille Lebererkrankung kann fortschreiten; Gewichtsabnahme, ausgewogene Ernährung und Bewegung bilden zentrale Therapiebausteine.
boerse-global.de, 25.10.26 16:39 Uhr
Entzündungshemmende, Ernährung
Entzündungshemmende Ernährung: 28 Gramm Ballaststoffe ...
Ein ausgewogenes Ernährungsmuster mit Vollkorn Fisch und Hülsenfrüchten kann Entzündungen entgegenwirken; Nahrungsergänzung bringt bei guter Versorgung keinen überzeugenden ...
boerse-global.de, 25.10.26 16:03 Uhr
Protein, Gramm
Protein im Alter: 25 Gramm pro Mahlzeit sollen Muskeln besser ...
Ältere Erwachsene benötigen mehr Eiweiß; regelmäßiges Krafttraining und eine ausgewogene Ernährung unterstützen den Muskelerhalt.
boerse-global.de, 25.10.26 08:35 Uhr
Nüchternblutzucker, Wert
Nüchternblutzucker: Ab 6 1 mmol / L gilt ein dauerhaft ...
