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Thema: Mind

Gedächtnistraining, Studien

Gedächtnistraining: 44 Studien zeigen Vorteile durch Tai Chi und Baduanjin

Ein ruhiger Waldweg in der Morgensonne, der die Verbindung zwischen körperlicher Bewegung und mentaler Klarheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Waldweg in der Morgensonne, der die Verbindung zwischen körperlicher Bewegung und mentaler Klarheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Eine Metaanalyse sieht Vorteile mehrerer Mind-Body-Übungen bei leichten kognitiven Beeinträchtigungen; auch kurze Lernpausen können das Behalten fördern.

boerse-global.de, heute 12:24 Uhr
Eine ruhige, minimalistische Holzterrasse mit Blick auf einen Garten im Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige, minimalistische Holzterrasse mit Blick auf einen Garten im Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Mind-Body-Übungen, Studien

Mind-Body-Übungen: 44 Studien zeigen kognitive Vorteile ...

Studien verbinden Mind-Body-Übungen mit besseren Kognitionsergebnissen bei leichter Beeinträchtigung; die Evidenzsicherheit bleibt jedoch niedrig.

boerse-global.de, 04.11.26 12:44 Uhr
Eine Nahaufnahme von frischen Beeren, nativem Olivenöl und grünem Tee auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von frischen Beeren, nativem Olivenöl und grünem Tee auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
MIND-Diät, Punkte

MIND-Diät: Drei zusätzliche Punkte bremsen den Verlust ...

Eine Übersichtsarbeit beschreibt mögliche Schutzmechanismen pflanzlicher Inhaltsstoffe; Langzeitdaten verbinden die MIND-Diät mit langsamerem Hirnstrukturverlust.

boerse-global.de, 01.11.26 13:42 Uhr
Heller, minimalistischer Bibliotheksraum mit Holzregalen und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Heller, minimalistischer Bibliotheksraum mit Holzregalen und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
MIND-Diät, Gehirn

MIND-Diät: 7,5 Jahre jüngeres Gehirn in einer Beobachtungsstudie ...

Bewegung, ausgewogene Ernährung, soziale Kontakte und die Kontrolle von Risikofaktoren bilden gemeinsam einen umfassenden Präventionsansatz.

boerse-global.de, 29.10.26 09:34 Uhr
Frische Zutaten wie Grünkohl, Blaubeeren, Nüsse und Olivenöl auf einem Holztisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frische Zutaten wie Grünkohl, Blaubeeren, Nüsse und Olivenöl auf einem Holztisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
MIND-Diät, Strikte

MIND-Diät: Strikte Einhaltung senkt Alzheimer-Risiko laut ...

Die Ernährungsweise ist mit geringerem Alzheimer-Risiko verbunden; Studien belegen jedoch keinen eindeutigen Vorteil gegenüber gesunder Kontrolldiät.

boerse-global.de, 27.10.26 05:18 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter, sonnendurchfluteter Yogaraum mit Holzboden und einer zusammengerollten Yogamatte. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, sonnendurchfluteter Yogaraum mit Holzboden und einer zusammengerollten Yogamatte. - Foto: über boerse-global.de
Yoga, Wechseljahren

Yoga in den Wechseljahren: Anteil der Frauen ohne Stress ...

Studien verbinden Ausdauer- und Mind-Body-Training mit weniger psychischen Beschwerden und einer besseren Lebensqualität in den Wechseljahren.

boerse-global.de, 23.10.26 17:18 Uhr
Ein heller, minimalistischer Übungsraum in einer Physiotherapiepraxis mit einer leeren Matte und einem Balance-Board. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Übungsraum in einer Physiotherapiepraxis mit einer leeren Matte und einem Balance-Board. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, PACBACK-Studie

Rückenschmerzen: PACBACK-Studie zeigt wie Selbstmanagement ...

Individuelle Selbsthilfe und regelmäßige Bewegung unterstützen den Umgang mit Rückenschmerzen; Mind-Body-Verfahren zeigen im Mittel eine Schmerzminderung.

boerse-global.de, 22.10.26 14:48 Uhr
Eine sonnige Wiese auf einem Universitätscampus mit einem modernen Gebäude im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine sonnige Wiese auf einem Universitätscampus mit einem modernen Gebäude im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Mind, Motion

Mind & Motion an der TH Brandenburg: Gesundheitstag mit ...

Der Aktionstag verbindet persönliche Beratung mit VR-Übungen; bundesweite Daten zeigen, dass psychische Erkrankungen viele Studierende betreffen.

boerse-global.de, 19.10.26 19:39 Uhr
Fotorealistische Studioaufnahme von Kartenspiel zum Thema The Mind, klare Lichtfuehrung, sachlich dargestellt - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Kartenspiel zum Thema The Mind, klare Lichtfuehrung, sachlich dargestellt - Foto: THN
The Mind, Kartenspiel

The Mind ab 8,39 Euro - 15 Minuten Teamspiel ohne Worte

The Mind enthält 2 x 60 Spielkarten für 2 bis 4 Personen ab 8 Jahren. Kommunikation bleibt verboten - dafür steigt die Herausforderung über mehrere Level.

ad-hoc-news.de, 17.10.26 19:49 Uhr
Fotorealistische Studioaufnahme von Kartenspiel zum Thema The Mind, klare Lichtfuehrung, sachlich dargestellt - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Kartenspiel zum Thema The Mind, klare Lichtfuehrung, sachlich dargestellt - Foto: THN
The Mind, Kartenspiel

The Mind ab 6,59 Euro - 15 Minuten für Teamrunden

The Mind bringt 120 Karten und 15 Minuten Spielzeit in eine stille Teamaufgabe. Gegenüber Skyjo ist es auf vier statt acht Personen begrenzt.

ad-hoc-news.de, 14.10.26 12:15 Uhr