Psychische Erkrankungen: 184 Fehltage pro 100 Versicherte im ersten Halbjahr


Bewegung: 7.000 Schritte senken Demenz- und Krebsrisiko

Sitzzeit: 7.000 Schritte täglich senken Demenz- und Krebsrisiko ...

Arbeitsplatz-Ergonomie: 74% mehr Bewegung durch smarte Schreibtische ...

Langes Sitzen: Jede Stunde erhöht Krebssterberisiko um ...

Büroarbeit: Neun Stunden Sitzen täglich erhöht Krebsrisiko ...

Exercise Snacks: 40–60 Min. Krafttraining pro Woche gegen ...

Krafttraining senkt Sterberisiko: 19% weniger Herzerkrankungen ...

Sitzen und Krebs: 5-Minuten-Bewegung senkt Risiko um 22% ...