THEMA KONTROLL-STRESS

Thema: Kontroll-Stress

Work-Life-Balance, Grenzen

Work-Life-Balance: Klare Grenzen senken Stress um 14,4 Prozent

Heller, minimalistischer Arbeitsbereich mit natürlichem Licht und Pflanzen, Fokus auf eine ruhige, aufgeräumte Umgebung. - Foto: über boerse-global.de

Bewegung und klare Regeln für Erreichbarkeit können Beschwerden und Stress mindern; ergonomische Ausstattung allein zeigt wenig Wirkung.

boerse-global.de, heute 17:39 Uhr

Ein sonniger Waldweg in einem Park, der zu regelmäßiger körperlicher Bewegung einlädt. - Foto: über boerse-global.de

Tumor-OP, Siebenmal

Nach Tumor-OP: Siebenmal Gehen pro Woche senkt das Delir-Risiko ...

Eine Fall-Kontroll-Studie fand bei aktiveren Patienten weniger postoperative Delirien, kann jedoch keinen ursächlichen Zusammenhang belegen.

boerse-global.de, heute 08:44 Uhr

Ein sonnendurchfluteter Waldpfad, der Ruhe und geistige Klarheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Bewegung, Prüfungen

Bewegung vor Prüfungen: 20 Minuten können Kindern bei ...

Bei Kindern gingen Veränderungen eines Speichelmarkers nach Bewegung mit etwas genaueren Testergebnissen einher; Stress schwächte den Zusammenhang.

boerse-global.de, heute 07:15 Uhr

Ein minimalistisch eingerichteter, heller Untersuchungsraum in einer Arztpraxis mit einer medizinischen Liege. - Foto: über boerse-global.de

Weißkittel-Syndrom, Stress

Weißkittel-Syndrom: 24-Stunden-Messung trennt Stress von ...

Wiederholte Ruhemessungen und Langzeitkontrollen helfen, stressbedingte Ausschläge von dauerhaftem Bluthochdruck abzugrenzen.

boerse-global.de, heute 06:00 Uhr

Nahaufnahme einer feinen, durchscheinenden Synovialmembran in einer sterilen, wissenschaftlichen Laborumgebung. - Foto: über boerse-global.de

Gelenkentzündung, Immunologisches

Gelenkentzündung: Immunologisches Gedächtnis kann Schübe ...

Tiermodelle zeigen, wie Stress Entzündungen reaktiviert; weitere Studien untersuchen Gewebegedächtnis und mögliche Angriffspunkte.

boerse-global.de, heute 04:48 Uhr

Ein stiller, minimalistischer Innenraum mit weichem Morgenlicht, das auf einen leeren Tisch fällt und eine ruhige, klare Atmosphäre erzeugt. - Foto: über boerse-global.de

Brain, Fog

Brain Fog bei Long Covid: 7-Tesla-fMRT zeigt veränderte ...

Mentale Trübungen können mit Hormonschwankungen, Infektionen, Stress oder Schlafmangel zusammenhängen; ein einzelner Nachweistest fehlt.

boerse-global.de, heute 01:42 Uhr

Ein gewundener Waldweg im herbstlichen Wald, durch den das Sonnenlicht sanft durch das Blätterdach fällt. - Foto: über boerse-global.de

Naturspaziergänge, Stanford-Studie

Naturspaziergänge: Stanford-Studie zeigt weniger Grübeln ...

Forschung verbindet Bewegung im Grünen mit weniger Grübeln und Stress; die Aussagekraft der Studien fällt jedoch unterschiedlich aus.

boerse-global.de, 28.10.26 20:12 Uhr

Ein minimalistisches Schlafzimmer bei Tagesanbruch, in dem sanftes Morgenlicht durch einen Vorhang auf den Boden fällt. - Foto: über boerse-global.de

Cortisolmaxxing, Anti-Stress-Routinen

Cortisolmaxxing: Warum Anti-Stress-Routinen zur psychischen ...

Für Cortisol-Cocktails und rezeptfreie Hormon-Senker fehlen bei Gesunden überzeugende Wirksamkeitsbelege; Fachleute warnen vor Selbsttests und Überdosierungen.

boerse-global.de, 28.10.26 19:01 Uhr

Eine Nahaufnahme einer verwitterten, organischen Gesteinsstruktur mit natürlichem, diffusem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Arthritis-Schübe, Stress

Arthritis-Schübe: Wie Stress über IL-6 abgeklungene Entzündungen ...

Bei Mäusen reaktivierte Stress über einen Signalweg mit IL-6 und CXCL1 abgeklungene Gelenkentzündungen; beim Menschen bleibt der Kausalnachweis offen.

boerse-global.de, 28.10.26 18:39 Uhr

Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit sanftem Tageslicht, der eine friedliche Atmosphäre für Achtsamkeit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Achtsamkeit, Stress

Achtsamkeit gegen Stress: Schon sieben Minuten Meditation ...

Forschungsergebnisse beleuchten Achtsamkeit, Kälteanwendungen und kognitive Methoden; Erfurter Einrichtungen bieten Trainings und Meditation an.

boerse-global.de, 28.10.26 07:23 Uhr