Thema: Kohärentes

Stress, Job

Stress im Job: Kohärentes Atmen senkt das Stressempfinden um 31 Prozent

Ein modernes, minimalistisches und leeres Bürogebäude in der Abenddämmerung mit natürlichem Licht und klaren architektonischen Linien. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, minimalistisches und leeres Bürogebäude in der Abenddämmerung mit natürlichem Licht und klaren architektonischen Linien. - Foto: über boerse-global.de

DAK-Daten zeigen mehr psychisch bedingte Ausfälle; Studien verknüpfen Arbeitsstress mit Schlafproblemen und belegen den Nutzen gezielter Erholung.

boerse-global.de, 04.10.26 05:39 Uhr
Ein minimalistisch gestalteter, ruhiger Arbeitsbereich mit einer Pflanze und natürlichem Licht, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, ruhiger Arbeitsbereich mit einer Pflanze und natürlichem Licht, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de