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Thema: Koffein

Blutzucker, Bewegung

Blutzucker und Bewegung: 150 Minuten pro Woche helfen bei stabilen Werten

Eine Tasse schwarzer Kaffee und eine Schale mit Nüssen auf einem Holztisch in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Tasse schwarzer Kaffee und eine Schale mit Nüssen auf einem Holztisch in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de

Koffein, Schlafmangel, Bewegungsmangel und hormonelle Veränderungen können die Glukoseregulation neben der Ernährung beeinflussen.

boerse-global.de, 23.10.26 00:39 Uhr
Kaffeepulver in einem Papierfilter in einem Porzellan-Kaffeefilterhalter bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Kaffeepulver in einem Papierfilter in einem Porzellan-Kaffeefilterhalter bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Kaffee, Herz

Kaffee und Herz: AHA stuft bis zu 400 Milligramm Koffein ...

Bis zu 400 Milligramm Koffein täglich gelten für gesunde Erwachsene als unbedenklich; morgendlicher Kaffeekonsum war mit geringerer Sterblichkeit verbunden.

boerse-global.de, 20.10.26 09:48 Uhr
Lose Teeblätter und getrocknete Kräuter auf einer dunklen Holzoberfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Lose Teeblätter und getrocknete Kräuter auf einer dunklen Holzoberfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Tee, Schlaf

Tee und Schlaf: Schon 100 mg Koffein am Abend können die ...

Koffeinwerte variieren je nach Teesorte und Zubereitung; spätes Trinken kann den Schlaf beeinträchtigen, koffeinfreie Aufgüsse bieten Alternativen.

boerse-global.de, 14.10.26 03:04 Uhr
Nahaufnahme von Kaffeebohnen und losen Teeblättern auf einer hölzernen Tischoberfläche bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Kaffeebohnen und losen Teeblättern auf einer hölzernen Tischoberfläche bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Koffein, Schlafen

Koffein vor dem Schlafen: 400 Milligramm kosten bis zu 51 ...

Untersuchungen beleuchten mögliche Zusammenhänge von Heißgetränken mit psychischer Gesundheit, Schlafqualität und Cholesterinwerten.

boerse-global.de, 11.10.26 08:39 Uhr
Mikroskopische Nahaufnahme von menschlichem Skelettmuskelgewebe in einem Labor. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Nahaufnahme von menschlichem Skelettmuskelgewebe in einem Labor. - Foto: über boerse-global.de
Muskelgene, Bewegung

Muskelgene: Schon kurze Bewegung verändert die DNA-Methylierung ...

Schon kurze Belastungen senken die DNA-Methylierung im Muskel; Koffein zeigte einen ähnlichen Effekt an isoliertem Gewebe.

boerse-global.de, 11.10.26 08:21 Uhr
Ein Glasgefäß mit einer dunklen Flüssigkeit auf einem sterilen Labortisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glasgefäß mit einer dunklen Flüssigkeit auf einem sterilen Labortisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Koffein, Alzheimer

Koffein und Alzheimer: Fünf Tassen täglich verbesserten ...

Versuche an Ratten und Kaninchen deuten auf mögliche Schutzwirkungen hin; ein Nutzen für Menschen ist bislang nicht belegt.

boerse-global.de, 07.10.26 11:26 Uhr
Nahaufnahme von menschlichen Skelettmuskelfasern und Bindegewebe mit Fokus auf organische Texturen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von menschlichen Skelettmuskelfasern und Bindegewebe mit Fokus auf organische Texturen. - Foto: über boerse-global.de
Muskelzellen, Minuten

Muskelzellen: Wenige Minuten Bewegung verändern DNA-Markierungen ...

Schon kurze Belastungen senken bestimmte Methylierungen der Muskel-DNA; Koffein ersetzt dabei keine Muskelkontraktion.

boerse-global.de, 06.10.26 05:39 Uhr
Nahaufnahme von gerösteten Kaffeebohnen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von gerösteten Kaffeebohnen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Kaffee, Gesundheit

Kaffee und Gesundheit: EFSA nennt 400 mg Koffein täglich ...

Beobachtungsdaten verbinden moderaten Kaffeekonsum mit möglichen Vorteilen; viele Schutzwirkungen sind beim Menschen jedoch nicht gesichert.

boerse-global.de, 05.10.26 05:30 Uhr
Frisches Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Cholin, Schwangerschaft

Cholin in der Schwangerschaft: EFSA empfiehlt 480 mg täglich ...

Folsäure und Vitamin D werden gezielt ergänzt; bei weiteren Präparaten, Koffein und bestimmten Lebensmitteln ist Vorsicht geboten.

boerse-global.de, 02.10.26 05:52 Uhr
Ein leerer, hell beleuchteter Schulflur mit hölzernen Sitzbänken vor einer neutralen Wand bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, hell beleuchteter Schulflur mit hölzernen Sitzbänken vor einer neutralen Wand bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Energydrinks, Koffein

Energydrinks: 160 mg Koffein stecken meist in einer 500-ml-Dose ...

Eine Befragung von mehr als 107.000 Schülerinnen und Schülern zeigt häufigeren Energydrink-Konsum und Forderungen nach strengeren Regeln.

boerse-global.de, 01.10.26 01:11 Uhr