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Thema: Koffein

Tee, Schlaf

Tee und Schlaf: Schon 100 mg Koffein am Abend können die Nachtruhe stören

Lose Teeblätter und getrocknete Kräuter auf einer dunklen Holzoberfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Lose Teeblätter und getrocknete Kräuter auf einer dunklen Holzoberfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Koffeinwerte variieren je nach Teesorte und Zubereitung; spätes Trinken kann den Schlaf beeinträchtigen, koffeinfreie Aufgüsse bieten Alternativen.

boerse-global.de, heute 03:04 Uhr
Nahaufnahme von Kaffeebohnen und losen Teeblättern auf einer hölzernen Tischoberfläche bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Kaffeebohnen und losen Teeblättern auf einer hölzernen Tischoberfläche bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Koffein, Schlafen

Koffein vor dem Schlafen: 400 Milligramm kosten bis zu 51 ...

Untersuchungen beleuchten mögliche Zusammenhänge von Heißgetränken mit psychischer Gesundheit, Schlafqualität und Cholesterinwerten.

boerse-global.de, 11.10.26 08:39 Uhr
Mikroskopische Nahaufnahme von menschlichem Skelettmuskelgewebe in einem Labor. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Nahaufnahme von menschlichem Skelettmuskelgewebe in einem Labor. - Foto: über boerse-global.de
Muskelgene, Bewegung

Muskelgene: Schon kurze Bewegung verändert die DNA-Methylierung ...

Schon kurze Belastungen senken die DNA-Methylierung im Muskel; Koffein zeigte einen ähnlichen Effekt an isoliertem Gewebe.

boerse-global.de, 11.10.26 08:21 Uhr
Ein Glasgefäß mit einer dunklen Flüssigkeit auf einem sterilen Labortisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glasgefäß mit einer dunklen Flüssigkeit auf einem sterilen Labortisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Koffein, Alzheimer

Koffein und Alzheimer: Fünf Tassen täglich verbesserten ...

Versuche an Ratten und Kaninchen deuten auf mögliche Schutzwirkungen hin; ein Nutzen für Menschen ist bislang nicht belegt.

boerse-global.de, 07.10.26 11:26 Uhr
Nahaufnahme von menschlichen Skelettmuskelfasern und Bindegewebe mit Fokus auf organische Texturen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von menschlichen Skelettmuskelfasern und Bindegewebe mit Fokus auf organische Texturen. - Foto: über boerse-global.de
Muskelzellen, Minuten

Muskelzellen: Wenige Minuten Bewegung verändern DNA-Markierungen ...

Schon kurze Belastungen senken bestimmte Methylierungen der Muskel-DNA; Koffein ersetzt dabei keine Muskelkontraktion.

boerse-global.de, 06.10.26 05:39 Uhr
Nahaufnahme von gerösteten Kaffeebohnen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von gerösteten Kaffeebohnen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Kaffee, Gesundheit

Kaffee und Gesundheit: EFSA nennt 400 mg Koffein täglich ...

Beobachtungsdaten verbinden moderaten Kaffeekonsum mit möglichen Vorteilen; viele Schutzwirkungen sind beim Menschen jedoch nicht gesichert.

boerse-global.de, 05.10.26 05:30 Uhr
Frisches Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse, Nüsse und Vollkornprodukte auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Cholin, Schwangerschaft

Cholin in der Schwangerschaft: EFSA empfiehlt 480 mg täglich ...

Folsäure und Vitamin D werden gezielt ergänzt; bei weiteren Präparaten, Koffein und bestimmten Lebensmitteln ist Vorsicht geboten.

boerse-global.de, 02.10.26 05:52 Uhr
Ein leerer, hell beleuchteter Schulflur mit hölzernen Sitzbänken vor einer neutralen Wand bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, hell beleuchteter Schulflur mit hölzernen Sitzbänken vor einer neutralen Wand bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Energydrinks, Koffein

Energydrinks: 160 mg Koffein stecken meist in einer 500-ml-Dose ...

Eine Befragung von mehr als 107.000 Schülerinnen und Schülern zeigt häufigeren Energydrink-Konsum und Forderungen nach strengeren Regeln.

boerse-global.de, 01.10.26 01:11 Uhr
Kinder und Jugendliche konsumieren immer mehr Energydrinks. (Illustration) - Foto: Jens Büttner/dpa/dpa-tmn
Kinder und Jugendliche konsumieren immer mehr Energydrinks. (Illustration) - Foto: Jens Büttner/dpa/dpa-tmn
Energydrinks, Jugendgesundheit

Energydrinks: Konsum bei Kindern und Jugendlichen steigt ...

Fast jedes zweite Kind und rund sieben von zehn Jugendlichen in Deutschland haben bereits Energydrinks getrunken. Besonders der regelmäßige Konsum nahm bei 13- bis 15-Jährigen ...

dpa.de, 30.09.26 04:00 Uhr
Eine weiße Kaffeetasse auf einem hölzernen Tisch in sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine weiße Kaffeetasse auf einem hölzernen Tisch in sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Kaffee, Levothyroxin

Kaffee im Alter: Levothyroxin kann die Aufnahme des Medikaments ...

Koffein kann Schlaf, Magen und Nährstoffaufnahme beeinflussen; Menge, Einnahmezeit und Medikamente spielen dabei eine Rolle.

boerse-global.de, 29.09.26 12:24 Uhr