Thema: Kizhi pogost, Onegasee, Karelien, Holzarchitektur, Geschichte, Deutschland-Reise, Fernreise, Sakralbauten

Schlafprobleme, Hälfte

Schlafprobleme: Die Hälfte der Menschen in Deutschland ist betroffen

Ein ruhig gestaltetes Schlafzimmer in der Abenddämmerung mit weichem Licht und minimalistischer Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhig gestaltetes Schlafzimmer in der Abenddämmerung mit weichem Licht und minimalistischer Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de

Entspannungsübungen und gute Schlafgewohnheiten können unterstützen; bei anhaltenden Beschwerden empfiehlt die Leitlinie eine kognitive Verhaltenstherapie.

boerse-global.de, 03.11.26 22:39 Uhr
Ein leeres, modern eingerichtetes Patientenzimmer in einem Krankenhaus mit hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leeres, modern eingerichtetes Patientenzimmer in einem Krankenhaus mit hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Schutzhelm und Schutzbrille auf einer Werkbank - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Schutzhelm und Schutzbrille auf einer Werkbank - Foto: über boerse-global.de
Glasphiolen mit Nährstoffen auf einer weißen Marmoroberfläche in einem medizinisch-wissenschaftlichen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Glasphiolen mit Nährstoffen auf einer weißen Marmoroberfläche in einem medizinisch-wissenschaftlichen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistische Brillenrahmen liegen auf einem hellen Holztisch in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistische Brillenrahmen liegen auf einem hellen Holztisch in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Heller, moderner Innenraum einer Rehabilitationsklinik mit natürlichem Lichteinfall und minimalistischem Design. - Foto: über boerse-global.de
Heller, moderner Innenraum einer Rehabilitationsklinik mit natürlichem Lichteinfall und minimalistischem Design. - Foto: über boerse-global.de
Eine moderne, leere Industriehalle mit poliertem Betonboden und neutralem Licht, die technologische Infrastruktur symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine moderne, leere Industriehalle mit poliertem Betonboden und neutralem Licht, die technologische Infrastruktur symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hochspannungs-Umspannstation bei Dämmerung mit massiven Strommasten und Transformatoren als Symbol für die Energieinfrastruktur. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hochspannungs-Umspannstation bei Dämmerung mit massiven Strommasten und Transformatoren als Symbol für die Energieinfrastruktur. - Foto: über boerse-global.de
Ungewöhnliche Bühne: Ein türkisfarbenes Drumset steht einsam unter Palmen, während die Abendsonne die Szene in Gold taucht. - Foto: THN
Ungewöhnliche Bühne: Ein türkisfarbenes Drumset steht einsam unter Palmen, während die Abendsonne die Szene in Gold taucht. - Foto: THN
Es gibt reichlich Angebote an Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Tabletten und Kapseln. (Symbolbild) - Foto: Vanessa Reiber/dpa
Es gibt reichlich Angebote an Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Tabletten und Kapseln. (Symbolbild) - Foto: Vanessa Reiber/dpa