Thema: Kichererbsen-Falafel

Mittelmeerküche, Rezepte

Mittelmeerküche: Zehn einfache Rezepte für eine entzündungsarme Alltagskost

Frische mediterrane Zutaten wie Hülsenfrüchte, Tomaten, Olivenöl und Kräuter auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische mediterrane Zutaten wie Hülsenfrüchte, Tomaten, Olivenöl und Kräuter auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Bohnen, Kichererbsen und weitere pflanzliche Zutaten machen mediterrane Gerichte laut dem Artikel unkompliziert und preiswert.

boerse-global.de, heute 07:09 Uhr
Frische Zutaten wie Quinoa, Kichererbsen, Gurken, Oliven und Kräuter auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische Zutaten wie Quinoa, Kichererbsen, Gurken, Oliven und Kräuter auf einem rustikalen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, saisonales Gemüse wie Karotten, Kürbis und Grünkohl sowie Gläser mit Grundnahrungsmitteln auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, saisonales Gemüse wie Karotten, Kürbis und Grünkohl sowie Gläser mit Grundnahrungsmitteln auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Kichererbsenpflanzen mit grünen Hülsen auf einem sonnigen Acker. - Foto: über boerse-global.de
Kichererbsenpflanzen mit grünen Hülsen auf einem sonnigen Acker. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von rohen Kürbiskernen und getrockneten Kichererbsen auf einer dunklen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von rohen Kürbiskernen und getrockneten Kichererbsen auf einer dunklen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein landwirtschaftliches Feld mit einem Übergang von vertrockneten Maispflanzen zu grünen Kichererbsen unter sommerlichem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein landwirtschaftliches Feld mit einem Übergang von vertrockneten Maispflanzen zu grünen Kichererbsen unter sommerlichem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schüssel mit Kichererbsencreme umgeben von gegrillten Paprikastücken und Zucchinischeiben auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schüssel mit Kichererbsencreme umgeben von gegrillten Paprikastücken und Zucchinischeiben auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Schale mit Kichererbsen auf einem Holztisch, einige Kichererbsen sind um die Schale verstreut. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Schale mit Kichererbsen auf einem Holztisch, einige Kichererbsen sind um die Schale verstreut. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von ungekochter Pasta aus roten Linsen, grünen Erbsen und Kichererbsen auf einer Holzoberfläche, die gesunde Ernährung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von ungekochter Pasta aus roten Linsen, grünen Erbsen und Kichererbsen auf einer Holzoberfläche, die gesunde Ernährung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Hülsenfrüchte: Studie belegt 30% Bluthochdruck-Senkung - Foto: über boerse-global.de
Hülsenfrüchte: Studie belegt 30% Bluthochdruck-Senkung - Foto: über boerse-global.de