THEMA HORMON-ACHTSAMKEIT

Thema: Hormon-Achtsamkeit

Achtsamkeit, Therapie

Achtsamkeit in der Therapie: Studie mit 90 Jugendlichen zeigt stärkere Wirkung

Ein ruhiger, minimalistischer Raum bei Dämmerung mit warmem, diffusem Licht und einem leeren Stuhl. - Foto: über boerse-global.de

Krisenchats erleichtern den Zugang zu Beratung; eine Heidelberger Studie zeigt Vorteile strukturierter Achtsamkeit in Therapiesitzungen.

boerse-global.de, vor 35 Minuten

Eine ruhige, minimalistische Raumatmosphäre am frühen Morgen mit sanftem Sonnenlicht und Blick auf die Natur. - Foto: über boerse-global.de

Achtsamkeit, Studien

Achtsamkeit: 79 von 85 Studien finden positive Effekte bei ...

Studien zeigen positive Effekte kurzer Achtsamkeitsübungen, zugleich können sie bei manchen Menschen belastende Reaktionen auslösen.

boerse-global.de, 16.10.26 02:09 Uhr

Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Behandlungsraum mit einer Untersuchungsliege in einer medizinischen Praxis. - Foto: über boerse-global.de

Wechseljahre, Hormon-Bluttests

Wechseljahre: Warum Hormon-Bluttests laut Fachleuten oft ...

Schwankende Hormonwerte erschweren die Diagnose; Fachleute fordern bessere Ausbildung und einen leichteren Zugang zu qualifizierter Beratung.

boerse-global.de, 15.10.26 22:15 Uhr

Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit weichem Tageslicht, das sanfte Schatten auf einen Holzboden wirft und einen einzelnen Stein zeigt. - Foto: über boerse-global.de

Achtsamkeit, Kurzinterventionen

Achtsamkeit: 79 von 85 Kurzinterventionen zeigen positive ...

Kurze Achtsamkeitsübungen zeigten in vielen untersuchten Fällen positive Effekte; Fachleute betonen zugleich mögliche Belastungsgrenzen.

boerse-global.de, 15.10.26 14:11 Uhr

Ein erschöpfter Angestellter sitzt an einem modernen Schreibtisch in einem Büro bei Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de

Beruflicher, Stress

Beruflicher Stress: Warum Achtsamkeit und Sport oft nicht ...

Belastende Arbeitsbedingungen gelten als zentrale Stressursache; psychisch bedingte Fehltage bei der DAK stiegen im ersten Halbjahr 2026 um 9 Prozent.

boerse-global.de, 15.10.26 12:01 Uhr

Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem einzelnen Meditationskissen auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

Meditation, Klinikalltag

Meditation im Klinikalltag: Studie mit 1.400 Beschäftigten ...

Studien verknüpfen Achtsamkeit mit Wohlbefinden und Arbeitsleistung; überzogene Selbstoptimierung kann das Burnout-Risiko erhöhen.

boerse-global.de, 14.10.26 00:09 Uhr

Eine ruhige Küstenlandschaft mit Sanddünen und Dünengras an einem nebligen Morgen am Meer. - Foto: über boerse-global.de

Mentale, Gesundheit

Mentale Gesundheit: Juist verbindet Achtsamkeit mit Bewegung ...

Bildungseinrichtungen verbinden Achtsamkeit, Bewegung und Kreativität mit niedrigschwelligen Hilfen für verschiedene Lebensphasen.

boerse-global.de, 13.10.26 11:30 Uhr

Symbolbild: ruhiger See bei Sonnenaufgang - Foto: über boerse-global.de

Achtsamkeit, Studien

Achtsamkeit: 45 Studien zeigen wie Meditation Stressmarker ...

Studien verbinden Achtsamkeit, ausreichenden Schlaf und Bewegung mit psychischer Stabilität; anhaltende Beschwerden erfordern professionelle Abklärung.

boerse-global.de, 13.10.26 06:30 Uhr

Ein leeres, minimalistisch gestaltetes Bürogebäude in der Abenddämmerung mit sanftem Lichteinfall und langen Schatten. - Foto: über boerse-global.de

Burnout, Oberösterreich

Burnout in Oberösterreich: 13.000 Diagnosen und mehr als ...

Psychische Belastungen verlängern Ausfallzeiten; Studien verweisen auf mögliche Effekte von Achtsamkeit und Meditation.

boerse-global.de, 12.10.26 21:48 Uhr

Ein minimalistischer Raum mit Blick auf einen nebligen Kiefernwald bei Sonnenaufgang, der Ruhe und Achtsamkeit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de

Achtsamkeit, Videospielen

Achtsamkeit in Videospielen: Tetris-Studie zeigt Effekte ...

Apple bündelt Gesundheitsdaten und Achtsamkeitsfunktionen; zahlreiche Spiele setzen auf Meditation, Biofeedback und ruhige Spielmechaniken.

boerse-global.de, 11.10.26 09:04 Uhr