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Thema: HIIT-Workout

Fitbit, Edge

Fitbit Edge: Workout-Erkennung wächst von 10 auf bis zu 100 Aktivitäten

Ein ruhiges, minimalistisches Schwimmbecken in einer modernen Sportanlage bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges, minimalistisches Schwimmbecken in einer modernen Sportanlage bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Die neue Fitbit-Uhr kombiniert EKG, Pulsoximeter und erweiterte Workout-Erkennung; NFC-Zahlungen und Sturzerkennung fehlen.

boerse-global.de, 26.10.26 09:23 Uhr
Ein leeres, hell gefliestes Schwimmbecken in einer minimalistischen Umgebung bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein leeres, hell gefliestes Schwimmbecken in einer minimalistischen Umgebung bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Google-Fitnessupdate, Wearables

Google-Fitnessupdate: Wearables erkennen künftig über ...

Neue Lernmodelle verbessern die Workout-Erkennung; Fitbit Edge und Health Guardian ergänzen Googles Wearable-Angebot.

boerse-global.de, 23.10.26 18:32 Uhr
Zwei aufeinandergestapelte Betonblöcke in einem hellen, minimalistischen Raum als improvisierte Trainingsgeräte. - Foto: über boerse-global.de
Zwei aufeinandergestapelte Betonblöcke in einem hellen, minimalistischen Raum als improvisierte Trainingsgeräte. - Foto: über boerse-global.de
Heimtraining, Betonblöcken

Heimtraining mit Betonblöcken: So werden günstige Gewichte ...

Haushaltsgegenstände Eigenbauten und Körpergewichtsübungen ermöglichen vielseitiges Heimtraining; Sicherheitsprüfungen und eine passende Raumgestaltung bleiben wichtig. ...

boerse-global.de, 23.10.26 05:48 Uhr
Ein heller, minimalistischer Büroarbeitsplatz mit einem ergonomischen Holzstuhl und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Büroarbeitsplatz mit einem ergonomischen Holzstuhl und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Fractal, Workout

Fractal Workout: KI-Analyse erstellt maßgeschneiderte Übungen ...

Fractal Workout verbindet Haltungsanalysen und Arbeitsplatzbeobachtungen mit individuell produzierten Übungsvideos für Beschäftigte.

boerse-global.de, 21.10.26 16:48 Uhr
Detailaufnahme einer mikroskopischen Muskelgewebestruktur mit Fokus auf die faserigen Texturen in einer klinischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Detailaufnahme einer mikroskopischen Muskelgewebestruktur mit Fokus auf die faserigen Texturen in einer klinischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Elastographie

Typ-2-Diabetes: Elastographie erkennt HIIT-Reaktion schon ...

Bei HIIT veränderte sich die Scherwellengeschwindigkeit zuerst; HbA1c und Muskeldicke zeigten spätere Anpassungen.

boerse-global.de, 20.10.26 18:30 Uhr
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer Yogamatte im goldenen Licht des frühen Morgens. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer Yogamatte im goldenen Licht des frühen Morgens. - Foto: über boerse-global.de
Morgentraining, Minuten

Morgentraining: 20 Minuten HIIT können 60 Minuten Ausdauertraining ...

Frühe Bewegung kann Konzentration und Trainingsbeständigkeit unterstützen; ausreichend Schlaf und schrittweise Anpassungen erleichtern den Einstieg.

boerse-global.de, 20.10.26 17:34 Uhr
Ein heller, leerer Büroraum mit großen Fenstern und natürlichem Tageslicht, der eine ruhige und offene Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Büroraum mit großen Fenstern und natürlichem Tageslicht, der eine ruhige und offene Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Dauersitzen, Büro

Dauersitzen im Büro: Fünfminütiges Workout stärkt den ...

Regelmäßige Unterbrechungen, kurze Übungen und gezieltes Krafttraining wirken den Belastungen durch langes Sitzen entgegen.

boerse-global.de, 20.10.26 06:02 Uhr
Ein minimalistisches, helles Büro in Japan mit Holzelementen und Pflanzen, das eine ruhige Arbeitsatmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, helles Büro in Japan mit Holzelementen und Pflanzen, das eine ruhige Arbeitsatmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
BODY, PALETTE

BODY PALETTE: 90-Tage-Plan soll Stress-Checks in Maßnahmen ...

Fractal Workout ergänzt Stress-Check-Auswertungen um betriebliche Umsetzungshilfe und bietet ein separates Konzept zur Sturzprävention.

boerse-global.de, 16.10.26 11:30 Uhr
Ein heller, minimalistischer Fitnessraum mit Kettlebells, einer Matte und Widerstandsbändern auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Fitnessraum mit Kettlebells, einer Matte und Widerstandsbändern auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Training, HIIT

Training ab 50: HIIT baut Körperfett ab und erhält die ...

Altersgerechtes Krafttraining verbindet funktionelle Übungen, ausreichende Regeneration und passende Eiweißzufuhr zum Erhalt der Muskulatur.

boerse-global.de, 13.10.26 06:39 Uhr
Verschiedene naturbelassene, proteinreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Nüsse in einer hellen, minimalistischen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene naturbelassene, proteinreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Nüsse in einer hellen, minimalistischen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Muskelschwund, Gramm

Muskelschwund im Alter: Warum 28 Gramm Eiweiß pro Mahlzeit ...

Höhere Eiweißmengen und regelmäßiges Widerstandstraining unterstützen den Muskelerhalt im Alter; bei HIIT zeigte eine Studie weniger Fett ohne nennenswerten Muskelverlust. ...

boerse-global.de, 12.10.26 13:00 Uhr