Bei Akademie registrieren

Thema: Glykämischer

Glykämischer, Index

Glykämischer Index: So hilft die Tellermethode bei der Lebensmittelauswahl

Frische Erdbeeren, Blaubeeren und Kirschen auf einem hellen Holztisch als Symbol für eine ausgewogene Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frische Erdbeeren, Blaubeeren und Kirschen auf einem hellen Holztisch als Symbol für eine ausgewogene Ernährung. - Foto: über boerse-global.de

Fachleute empfehlen ausgewogene Mahlzeiten, passende Portionsgrößen und einen Blick auf den glykämischen Index statt pauschaler Verbote.

boerse-global.de, 14.11.26 23:09 Uhr
Nahaufnahme von verschiedenen Kohlenhydratbeilagen wie Nudeln, Reis und Kartoffeln auf einer dunklen Schieferplatte. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen Kohlenhydratbeilagen wie Nudeln, Reis und Kartoffeln auf einer dunklen Schieferplatte. - Foto: über boerse-global.de
Kohlenhydrat-Beilagen, Parboiled

Kohlenhydrat-Beilagen: Parboiled Reis schlägt Pasta beim ...

Neue Studien zeigen: Glykämischer Index, Proteinmenge und Mikronährstoffe sind entscheidend für Blutzucker, Gewicht und Demenzprävention.

boerse-global.de, 05.08.26 14:09 Uhr
Nahaufnahme von Chiasamen auf einer dunklen Oberfläche, im Hintergrund verschwommen medizinische Geräte, die Forschung und Ernährung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Chiasamen auf einer dunklen Oberfläche, im Hintergrund verschwommen medizinische Geräte, die Forschung und Ernährung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Chiasamen, Typ-2-Diabetes

Chiasamen bei Typ-2-Diabetes: Glykämischer Index 30 bremst ...

Chiasamen zeigen vielversprechende Effekte auf den Glukosestoffwechsel. Neue Studien belegen zudem die Bedeutung der Leberfett-Reduktion bei Typ-2-Diabetes.

boerse-global.de, 05.06.26 17:31 Uhr