Thema: Gewohnheiten

Demenzprävention, Gewohnheiten

Demenzprävention: Zwei Gewohnheiten verlangsamen kognitiven Abbau

Eine Person mittleren Alters liest konzentriert in einem hellen, natürlich beleuchteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters liest konzentriert in einem hellen, natürlich beleuchteten Raum. - Foto: über boerse-global.de

Eine Studie der University of Texas belegt: Regelmäßige Bewegung und stabile Blutzuckerwerte in der Lebensmitte können den geistigen Abbau im Alter deutlich verlangsamen.

boerse-global.de, heute 03:39 Uhr
Eine ältere Person liest konzentriert und lächelnd ein Buch in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person liest konzentriert und lächelnd ein Buch in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung neuronaler Netzwerke und Entscheidungsfindung in einer modernen, professionellen Arbeitsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung neuronaler Netzwerke und Entscheidungsfindung in einer modernen, professionellen Arbeitsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, aufgeräumter Wohnraum in hellem, natürlichem Tageslicht, der Ruhe und Struktur vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, aufgeräumter Wohnraum in hellem, natürlichem Tageslicht, der Ruhe und Struktur vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sportlicher Mann joggt bei Sonnenaufgang in einem Park, was Vitalität und einen gesunden Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein sportlicher Mann joggt bei Sonnenaufgang in einem Park, was Vitalität und einen gesunden Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesundes, ausgewogenes Gericht mit frischem Gemüse, Proteinen und einer Tasse Kaffee auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesundes, ausgewogenes Gericht mit frischem Gemüse, Proteinen und einer Tasse Kaffee auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine moderne, energieeffiziente Küche mit einem Wärmepumpentrockner und einer Person, die eine Spülmaschine belädt. - Foto: über boerse-global.de
Eine moderne, energieeffiziente Küche mit einem Wärmepumpentrockner und einer Person, die eine Spülmaschine belädt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält eine einzelne weiße Tablette, im Hintergrund ein leicht unscharfes Glas Wasser. Die Szene wirkt sauber und modern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält eine einzelne weiße Tablette, im Hintergrund ein leicht unscharfes Glas Wasser. Die Szene wirkt sauber und modern. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Visualisierung vernetzter Datenpunkte, die KI-Nutzungsmuster und Analysen darstellt, in blau-violettem Leuchten. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Visualisierung vernetzter Datenpunkte, die KI-Nutzungsmuster und Analysen darstellt, in blau-violettem Leuchten. - Foto: über boerse-global.de
Hände ordnen bunte Haftnotizen auf einer Glastafel, die Organisation und die Bildung von Gewohnheiten symbolisieren, in einem modernen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Hände ordnen bunte Haftnotizen auf einer Glastafel, die Organisation und die Bildung von Gewohnheiten symbolisieren, in einem modernen Büro. - Foto: über boerse-global.de