Thema: GLP-1-Forschung

Pilates-Forschung, Meta-Analyse

Pilates-Forschung: Meta-Analyse aus 24 Studien zeigt Nutzen für den Bewegungsapparat

Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einem leeren Übungsmatten-Bereich und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einem leeren Übungsmatten-Bereich und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Forschung weist auf Vorteile für Beweglichkeit und Rumpfstabilität hin; für stärkeren Muskelaufbau kann ergänzendes Krafttraining nötig sein.

boerse-global.de, vor 30 Minuten
Petri-Schale mit mikrobiellen Kulturen in einem sterilen Laborumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Petri-Schale mit mikrobiellen Kulturen in einem sterilen Laborumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Fotorealistische Studioaufnahme von Baby-Schwimmanzug zum Thema Zoggs Kinder Zoggy Floatsuit, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Baby-Schwimmanzug zum Thema Zoggs Kinder Zoggy Floatsuit, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Max Verstappen war schon viermal Champion, Kimi Antonelli (l) dürfte es bald erstmals werden. - Foto: Vincent Thian/AP/dpa
Max Verstappen war schon viermal Champion, Kimi Antonelli (l) dürfte es bald erstmals werden. - Foto: Vincent Thian/AP/dpa
Eine hufeisenförmige, industrielle Metallkonstruktion aus Stahl und Aluminium in einem minimalistischen Museumsraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine hufeisenförmige, industrielle Metallkonstruktion aus Stahl und Aluminium in einem minimalistischen Museumsraum. - Foto: über boerse-global.de