Thema: Forschungen
Muskelkraft, Sterblichkeit
Eine Person dehnt sich in einer dynamischen Yoga- oder Pilates-Pose in einem hellen Fitnessstudio. Fokus auf Flexibilität und Muskulatur. - Foto: über boerse-global.de
Muskelkraft senkt Sterblichkeit: 12% weniger Todesfälle bei älteren Frauen
boerse-global.de, 05.06.26 06:19 Uhr
Krafttraining, Frauen
Aktuelle Forschungen zeigen: Muskelaufbau reduziert die ...
Krafttraining für Frauen: 30 Prozent weniger Herzinfarkte
boerse-global.de, 04.06.26 20:13 Uhr
Schlafmangel, Stunden
Schon eine kurze Nacht beeinträchtigt die Denkfähigkeit ...
Schlafmangel: Zwei Stunden REM-Schlaf weniger senken Gehirnleistung um 60%
boerse-global.de, 03.06.26 01:39 Uhr
Fasten, Autophagie
Intervallfasten und spezielle Diäten zeigen positive Effekte ...
Fasten und Autophagie: Wie Essenspausen chronische Schmerzen lindern
boerse-global.de, 01.06.26 06:39 Uhr
Mahlzeiten-Rhythmus, Depressionsrisiko
Eine Studie belegt die Überlegenheit der 4:3-Methode beim ...
Mahlzeiten-Rhythmus: 55% höheres Depressionsrisiko ohne Struktur
boerse-global.de, 30.05.26 00:02 Uhr
Demenzschutz, Körperliche
Aktuelle Forschungen zeigen: Schon kurze Bewegungseinheiten ...
Demenzschutz: Körperliche Aktivität senkt Risiko um 40 Prozent
boerse-global.de, 28.05.26 17:19 Uhr
Nahrungsergänzung, Studien
Kreatin Omega-3 und Vitamine versprechen mehr Hirnleistung. ...
Nahrungsergänzung: Neue Studien warnen vor Risiken
boerse-global.de, 22.05.26 03:18 Uhr
Achtsamkeit, Schlaf
Aktuelle Forschungen zeigen wie Achtsamkeit optimale Schlafdauer ...
Achtsamkeit und Schlaf: Neue Studien belegen Wirksamkeit bei Depressionen
boerse-global.de, 21.05.26 07:59 Uhr
Frühstücks-Mythen, Ernährungsforschung
Aktuelle Forschungen widerlegen das Frühstück als Diät-Wundermittel. ...
Frühstücks-Mythen und neue Ernährungsforschung: Was wirklich beim Abnehmen hilft
boerse-global.de, 15.05.26 07:48 Uhr
Gesund, Diäten
Moderate Lebensstiländerungen versprechen laut aktuellen ...
