Thema: Exzessives

Exzessives, Training

Exzessives Training: 69,4 Prozent der untersuchten Fälle mit Nierenschaden

Eine leere, morgendliche Sportlaufbahn im Nebel als Symbol für die Risiken von Übertraining. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere, morgendliche Sportlaufbahn im Nebel als Symbol für die Risiken von Übertraining. - Foto: über boerse-global.de

Zu hohe Trainingslast kann Erschöpfung, Muskelschäden und akute Nierenprobleme auslösen; Fachleute raten zu schrittweisem Aufbau und Erholung.

boerse-global.de, heute 14:39 Uhr
Eine erschöpfte Person sitzt nach einem intensiven Training auf dem Boden eines Fitnessstudios. - Foto: über boerse-global.de
Eine erschöpfte Person sitzt nach einem intensiven Training auf dem Boden eines Fitnessstudios. - Foto: über boerse-global.de