Thema: Essensfenster
Intervallfasten, Kurze
Eine ältere Person beim Lösen eines Puzzles in einer hellen, modernen Umgebung als Symbol für kognitive Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten: Kurze Essensfenster verbessern Gedächtnis älterer Frauen
Rutgers-Studie belegt kognitive Vorteile durch verkürzte Essensfenster bei älteren Frauen, unabhängig vom Gewichtsverlust.
boerse-global.de, 28.07.26 02:09 Uhr
Gehirnfitness, Denken
Gehirnfitness: 9-Stunden-Essensfenster verbessert räumliches ...
Eine Pilotstudie zeigt, dass ein 9-stündiges Essensfenster das räumliche Denken älterer Frauen fördert, unabhängig vom Gewichtsverlust.
boerse-global.de, 27.07.26 19:19 Uhr
Essensfenster, Stunden
Essensfenster: Neun Stunden täglich fördern räumliches ...
Eine Pilotstudie zeigt kognitive Vorteile eines Neun-Stunden-Essensfensters bei Frauen über 50, unabhängig vom Gewichtsverlust.
boerse-global.de, 27.07.26 15:42 Uhr
Intermittierendes, Fasten
Intermittierendes Fasten: 8-Stunden-Fenster verbessert Gedächtnis ...
Eine Pilotstudie zeigt, dass ein tägliches Essensfenster von acht Stunden die geistige Fitness unabhängig vom Gewichtsverlust verbessern kann.
boerse-global.de, 27.07.26 01:39 Uhr
Intervallfasten, Frühes
Intervallfasten: Frühes Essensfenster senkt 103 Lipidarten ...
Studien zeigen: Frühes Intervallfasten verbessert das Lipidprofil, doch der Gewichtsverlust hängt primär von der Kalorienreduktion ab.
boerse-global.de, 14.07.26 10:04 Uhr
Intervallfasten, Frühes
Intervallfasten: Frühes Essensfenster senkt 103 Lipidarten ...
Studie belegt: Nur das frühe Intervallfasten senkt relevante Fettstoffe. Proteinfasten und Scheinfasten zeigen weitere Potenziale.
boerse-global.de, 12.07.26 00:09 Uhr
Früh-Esser, Spätesser
Früh-Esser vs. Spätesser: Wann das Essensfenster entscheidet ...
Aktuelle Forschung zeigt: Intervallfasten ist Standard-Diäten nicht überlegen. Früh-Esser profitieren jedoch stärker beim Fettabbau.
boerse-global.de, 05.07.26 17:39 Uhr
Intervallfasten, Acht-Stunden-Fenster
Intervallfasten: Acht-Stunden-Fenster bringt 3–4 Kilo ...
Achtstündiges Essensfenster führt zu deutlich höherem Gewichtsverlust als längere Essenszeiten, zeigt eine neue Untersuchung.
boerse-global.de, 08.06.26 15:41 Uhr
Verdauung, Essensfenster
Verdauung: Essensfenster 8–16 Uhr senkt 103 Lipidtypen ...
Studie belegt positive Effekte früher Essenszeiten auf Blutfette. TCM-Praxis wie Schröpfen und Akupunktur wird zunehmend wissenschaftlich evaluiert.
boerse-global.de, 29.05.26 09:19 Uhr
Essensfenster, Uhr
Essensfenster 8–16 Uhr: Frühe Mahlzeiten verändern Fettstoffwechsel ...
