Thema: ESSEN

Zeitlich, Essen

Zeitlich begrenztes Essen: Neun-Stunden-Fenster verbessert Denkfähigkeit

Eine ältere Person konzentriert sich bei hellem Tageslicht auf eine kognitive Aufgabe in einem modernen Wohnraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person konzentriert sich bei hellem Tageslicht auf eine kognitive Aufgabe in einem modernen Wohnraum. - Foto: über boerse-global.de

Forschung zeigt: Zeitlich begrenztes Essen kann kognitive Fähigkeiten fördern. Genetische Risiken allein erklären nicht die geistige Fitness von SuperAgern.

boerse-global.de, vor 48 Minuten
Gesunde Lebensmittel wie Nüsse, Beeren und Fisch auf einem minimalistischen Teller in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Gesunde Lebensmittel wie Nüsse, Beeren und Fisch auf einem minimalistischen Teller in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesundes, ausgewogenes Gericht auf einem Holztisch bei natürlichem Lichteinfall zur Symbolisierung kognitiver Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesundes, ausgewogenes Gericht auf einem Holztisch bei natürlichem Lichteinfall zur Symbolisierung kognitiver Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und ein Notizbuch auf einem Holztisch bei natürlichem Licht, symbolisch für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und ein Notizbuch auf einem Holztisch bei natürlichem Licht, symbolisch für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person liest konzentriert in einem hellen, modernen Raum und symbolisiert kognitive Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person liest konzentriert in einem hellen, modernen Raum und symbolisiert kognitive Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Mensch interagiert in einem hellen, modernen Wohnraum mit einem freundlichen Assistenzroboter. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Mensch interagiert in einem hellen, modernen Wohnraum mit einem freundlichen Assistenzroboter. - Foto: über boerse-global.de
Während der Hitzewelle Ende Juni hatten die Menschen in Deutschland ordentlich Durst. (Archivbild) - Foto: Benjamin Westhoff/dpa
Während der Hitzewelle Ende Juni hatten die Menschen in Deutschland ordentlich Durst. (Archivbild) - Foto: Benjamin Westhoff/dpa
Eine ältere Person im Gespräch mit einer medizinischen Fachkraft in einer modernen, hellen Tagesklinik. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person im Gespräch mit einer medizinischen Fachkraft in einer modernen, hellen Tagesklinik. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Smartphone auf einem dunklen Schreibtisch in professioneller, stimmungsvoller Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Smartphone auf einem dunklen Schreibtisch in professioneller, stimmungsvoller Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau konzentriert sich an einem hellen Tisch auf eine Aufgabe, was die kognitive Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau konzentriert sich an einem hellen Tisch auf eine Aufgabe, was die kognitive Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de