Thema: Bewegungspausen

Bewegung, Schritte

Bewegung: 7.000 Schritte senken Demenz- und Krebsrisiko

Eine Person steht an einem modernen Büroarbeitsplatz auf, um sich zu dehnen und die Sitzhaltung zu unterbrechen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person steht an einem modernen Büroarbeitsplatz auf, um sich zu dehnen und die Sitzhaltung zu unterbrechen. - Foto: über boerse-global.de

Neue Forschung belegt: Langes Sitzen steigert Krebsrisiko. Experten raten zu regelmäßigen Bewegungspausen und Krafttraining zur Prävention.

boerse-global.de, 22.07.26 05:55 Uhr
Büroangestellte machen leichte Dehnübungen an ihren ergonomischen Schreibtischen in einem modernen, hellen Grossraumbüro. - Foto: über boerse-global.de
Büroangestellte machen leichte Dehnübungen an ihren ergonomischen Schreibtischen in einem modernen, hellen Grossraumbüro. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt an einem Schreibtisch vor einem Laptop in einem modernen Büro, was langes, ununterbrochenes Sitzen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt an einem Schreibtisch vor einem Laptop in einem modernen Büro, was langes, ununterbrochenes Sitzen symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Langes Sitzen erhöht Krebsrisiko: 90.000er-Studie zeigt Lösung - Foto: über boerse-global.de
Langes Sitzen erhöht Krebsrisiko: 90.000er-Studie zeigt Lösung - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, ergonomischer Arbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch, Bürostuhl und Monitor in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, ergonomischer Arbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch, Bürostuhl und Monitor in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Ein ergonomischer Arbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch, ergonomischem Stuhl und einer Person, die sich streckt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ergonomischer Arbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch, ergonomischem Stuhl und einer Person, die sich streckt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit Rückenschmerzen hält ihren unteren Rücken, im Hintergrund sind unscharf medizinische Diagramme der Wirbelsäule und Organe zu sehen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit Rückenschmerzen hält ihren unteren Rücken, im Hintergrund sind unscharf medizinische Diagramme der Wirbelsäule und Organe zu sehen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Knie einer Person, die sich schmerzhaft an die Kniescheiben fasst, in einem verschwommenen Trainingsumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Knie einer Person, die sich schmerzhaft an die Kniescheiben fasst, in einem verschwommenen Trainingsumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe lächelnder, unterschiedlicher Fachkräfte arbeitet in einem modernen, hellen Büro zusammen, was eine gesunde Arbeitsumgebung suggeriert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe lächelnder, unterschiedlicher Fachkräfte arbeitet in einem modernen, hellen Büro zusammen, was eine gesunde Arbeitsumgebung suggeriert. - Foto: über boerse-global.de
Ein ergonomischer Arbeitsplatz mit einem Monitor auf einer Erhöhung und einer Person, die am Computer arbeitet. Fokus auf gute Körperhaltung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ergonomischer Arbeitsplatz mit einem Monitor auf einer Erhöhung und einer Person, die am Computer arbeitet. Fokus auf gute Körperhaltung. - Foto: über boerse-global.de