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Thema: Bewegungseinheiten

Sturzprävention, Bewegungseinheiten

Sturzprävention ab 60: Neun Bewegungseinheiten starten in Thüringen

Ein heller, leerer Sportraum mit hellem Holzboden und großen Fenstern, der eine ruhige und motivierende Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Sportraum mit hellem Holzboden und großen Fenstern, der eine ruhige und motivierende Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de

Vereine und Volkshochschulen bieten kostenfreie und geförderte Kurse für Seniorinnen, Senioren und Menschen mit besonderen Gesundheitsbedürfnissen.

boerse-global.de, heute 20:09 Uhr
Ein heller, minimalistischer Büroarbeitsplatz mit einem ergonomischen Stuhl und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Büroarbeitsplatz mit einem ergonomischen Stuhl und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Nackenübungen, Schreibtisch

Nackenübungen am Schreibtisch: Zwei Minuten Bewegung pro ...

Kurze Bewegungseinheiten, ein ergonomischer Arbeitsplatz und aktive Erholung können Beschwerden durch langes Sitzen entgegenwirken.

boerse-global.de, heute 10:30 Uhr
Eine minimalistische, lichtdurchflutete Räumlichkeit mit einer ordentlich gefalteten Decke und einem Holzblock auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistische, lichtdurchflutete Räumlichkeit mit einer ordentlich gefalteten Decke und einem Holzblock auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Stressbewältigung, Krankenkassen

Stressbewältigung: Krankenkassen erstatten oft bis zu 80 ...

Ruhige Yoga-Haltungen bewusste Atmung und kurze Bewegungseinheiten unterstützen die Stressregulation; Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse häufig. ...

boerse-global.de, 08.10.26 03:00 Uhr
Ein minimalistischer Büroraum mit einer Yogamatte auf einem hellen Holzboden vor großen Fenstern mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Büroraum mit einer Yogamatte auf einem hellen Holzboden vor großen Fenstern mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Euro, VR-Training

xenko erhält 143.500 Euro: VR-Training soll Bewegung ins ...

Das Ulmer Startup entwickelt mit EXIST-Förderung VR-gestützte Bewegungseinheiten für Unternehmen und Beschäftigte.

boerse-global.de, 07.10.26 13:54 Uhr
Eine leere Laufbahn in den frühen Morgenstunden bei Nebel, die eine ruhige und motivierende Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Laufbahn in den frühen Morgenstunden bei Nebel, die eine ruhige und motivierende Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Bewegungsmangel, ASICS-Studie

Bewegungsmangel: ASICS-Studie zeigt 86 Prozent inaktiver ...

Studien zeigen gesundheitliche Vorteile durch kurze Bewegungseinheiten, regelmäßige Erholung und alltagstaugliche Trainingsgewohnheiten.

boerse-global.de, 30.09.26 14:49 Uhr
Ein minimalistisches Treppenhaus mit hellem, natürlichem Licht und Architektur aus Beton, die Bewegung im Alltag symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches Treppenhaus mit hellem, natürlichem Licht und Architektur aus Beton, die Bewegung im Alltag symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Exercise, Snacks

Exercise Snacks: 21 Studien zeigen bessere Ausdauer durch ...

Eine Auswertung von 21 Studien verbindet kurze Bewegungseinheiten mit besserer Ausdauer und Schnellkraft, findet aber keinen überzeugenden Nutzen für Blutfettwerte.

boerse-global.de, 26.09.26 12:48 Uhr
Symbolbild: Schachbrett mit Figuren - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Schachbrett mit Figuren - Foto: über boerse-global.de
Stress, Arbeitsalltag

Stress im Arbeitsalltag: 54 Prozent fühlen sich stärker ...

Deutsche Fitnessanbieter steigerten 2025 ihren Nettoumsatz; kurze Bewegungseinheiten und Boutique-Konzepte gewinnen an Bedeutung.

boerse-global.de, 26.09.26 09:18 Uhr
Ein heller, minimalistischer Büroarbeitsplatz mit einer Yogamatte auf dem Boden bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Büroarbeitsplatz mit einer Yogamatte auf dem Boden bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Mini-Workouts, Büro

Mini-Workouts im Büro: 27 Studien zeigen Vorteile für ...

Kurze Bewegungseinheiten fördern laut Studien Fitness und Stimmung; betriebliche Programme verbinden Mikro-Übungen mit ergonomischen Anpassungen.

boerse-global.de, 25.09.26 08:00 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Homeoffice mit einem leeren Schreibtisch und einem ergonomischen Stuhl im Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Homeoffice mit einem leeren Schreibtisch und einem ergonomischen Stuhl im Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Schreibtisch-Fitness, Glukoseanstieg

Schreibtisch-Fitness: 5-Minuten-Pausen senken Glukoseanstieg ...

Kurze Bewegungseinheiten, Dehnübungen und ergonomische Ansätze sollen Beschwerden durch langes Sitzen lindern und die Beweglichkeit im Büro fördern.

boerse-global.de, 22.09.26 06:39 Uhr
Ein heller, leerer Raum mit Holzboden und Blick in einen grünen Park, der zur Bewegung einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Raum mit Holzboden und Blick in einen grünen Park, der zur Bewegung einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, Kurze

Typ-2-Diabetes: Kurze Bewegungspausen senken Blutzuckerspitzen ...

Eine Kölner Studie untersucht, ob ein- bis fünfminütige Bewegungseinheiten den Blutzucker bei Typ-2-Diabetes nach Mahlzeiten beeinflussen.

boerse-global.de, 16.09.26 16:02 Uhr