Thema: Beweglichkeit

Seniorensport, Beweglichkeit

Seniorensport: Beweglichkeit im Alter mit gezieltem Training

Senioren bei einer angeleiteten Sporteinheit auf einem Sportplatz im Freien. - Foto: über boerse-global.de
Senioren bei einer angeleiteten Sporteinheit auf einem Sportplatz im Freien. - Foto: über boerse-global.de

Der Verein startet am 22. August ein spezielles Bewegungsangebot für Senioren im Sportpark Repetal, das Sport mit sozialem Austausch verbindet.

boerse-global.de, heute 14:30 Uhr
Ein Patient führt in einer modernen Physiotherapiepraxis gelenkschonende Kraftübungen an einem Rehabilitationsgerät durch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Patient führt in einer modernen Physiotherapiepraxis gelenkschonende Kraftübungen an einem Rehabilitationsgerät durch. - Foto: über boerse-global.de
Gelenktraining, Minuten

Gelenktraining: Zehn Minuten täglich stärken Kraft und ...

Kliniken setzen auf schnellere Mobilisierung nach Gelenkersatz. Krafttraining und inklusive Angebote ergänzen die moderne Therapie.

boerse-global.de, 13.08.26 14:09 Uhr
Eine Person trainiert in einem hellen Wohnzimmer für ein kurzes, effektives Fitnessprogramm zur Steigerung der Kraft. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert in einem hellen Wohnzimmer für ein kurzes, effektives Fitnessprogramm zur Steigerung der Kraft. - Foto: über boerse-global.de
Gehirntraining, Vitalität

Gehirntraining: 10-Minuten-Workouts stärken mentale Vitalität ...

Kurze Trainingsprogramme sollen Kraft, Beweglichkeit und mentale Vitalität fördern. Biochemische Prozesse spielen dabei eine zentrale Rolle.

boerse-global.de, 12.08.26 07:39 Uhr
Eine Person in Sportkleidung führt in einem hellen, modern eingerichteten Wohnzimmer eine Kniebeuge als Teil eines Kurz-Workouts aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in Sportkleidung führt in einem hellen, modern eingerichteten Wohnzimmer eine Kniebeuge als Teil eines Kurz-Workouts aus. - Foto: über boerse-global.de
Mikro-Workouts, Minuten

Mikro-Workouts: 5-10 Minuten reichen für Kraft und Mobilität ...

Fachmedien präsentieren im August 2026 kompakte Übungsroutinen, die gezielt Kraft, Beweglichkeit und Haltung in kurzen Zeitfenstern fördern.

boerse-global.de, 12.08.26 07:39 Uhr
Moderne medizinische Akupunkturbehandlung in einer klinischen Umgebung mit hochwertigen Instrumenten. - Foto: über boerse-global.de
Moderne medizinische Akupunkturbehandlung in einer klinischen Umgebung mit hochwertigen Instrumenten. - Foto: über boerse-global.de
Akupunktur, Studie

Akupunktur: Studie belegt Wirkung auf Cortisol und Beweglichkeit ...

Der globale Schmerztherapie-Markt wächst rasant Akupunktur etabliert sich als wichtige nicht-opioide Alternative. Neue Studien belegen die Wirksamkeit während die EU Regulierungen ...

boerse-global.de, 07.08.26 16:01 Uhr
Person beim kontrollierten Gleichgewichtstraining in einem modernen Studio zur Förderung der Körperstabilität. - Foto: über boerse-global.de
Person beim kontrollierten Gleichgewichtstraining in einem modernen Studio zur Förderung der Körperstabilität. - Foto: über boerse-global.de
Happy, Balance

Happy Balance ab August: 15-Minuten-Training für Koordination ...

Neue Tele-Gym-Folgen fokussieren auf Rückengymnastik, Balance und Faszientraining. Die Übungen stärken die Rumpfmuskulatur und fördern die Beweglichkeit.

boerse-global.de, 31.07.26 19:39 Uhr
Erschöpfte Jugendliche in einer Sporthalle, die den Rückgang der körperlichen Fitness bei jungen Menschen symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Erschöpfte Jugendliche in einer Sporthalle, die den Rückgang der körperlichen Fitness bei jungen Menschen symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Jugendliche, Europa

Jugendliche in Europa: Kraft und Beweglichkeit seit 60 Jahren ...

Körperliche Leistungsfähigkeit europäischer Kinder fällt seit 60 Jahren. Bewegungsmangel droht hohe Gesundheitskosten zu verursachen.

boerse-global.de, 31.07.26 07:48 Uhr
Eine Gruppe aktiver Senioren bei einer entspannten Yoga-Übung in einem hellen, modernen Kursraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe aktiver Senioren bei einer entspannten Yoga-Übung in einem hellen, modernen Kursraum. - Foto: über boerse-global.de
Sturzprävention, Yoga-Kurse

Sturzprävention: Yoga-Kurse für Senioren stärken Beweglichkeit ...

Die VHS Duisburg erweitert ihr Programm mit Hatha- und Yin-Yoga-Kursen, die speziell die Mobilität und Alltagskompetenz älterer Menschen fördern sollen.

boerse-global.de, 28.07.26 08:09 Uhr
Frau in Sportkleidung führt in einem lichtdurchfluteten Raum eine Dehnübung zur Verbesserung der Beweglichkeit aus. - Foto: über boerse-global.de
Frau in Sportkleidung führt in einem lichtdurchfluteten Raum eine Dehnübung zur Verbesserung der Beweglichkeit aus. - Foto: über boerse-global.de
Mobilität, Beweglichkeit

Mobilität ab 35: Fünf tägliche Übungen erhalten Beweglichkeit ...

Ein neuer Ratgeber zeigt fünf tägliche Mobilisationsübungen für Frauen ab 35, um Gelenksteifigkeit vorzubeugen und die Beweglichkeit langfristig zu erhalten.

boerse-global.de, 27.07.26 18:06 Uhr
Eine Person führt in einem hellen Studio kontrollierte Knieübungen zur Stärkung der Gelenke durch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einem hellen Studio kontrollierte Knieübungen zur Stärkung der Gelenke durch. - Foto: über boerse-global.de
Tele-Gym, Kniegesundheit

Tele-Gym: 14-Minuten-Einheiten für Kniegesundheit und Gelenkschutz ...

Der BR erweitert sein Tele-Gym-Angebot mit kurzen Einheiten zur Gelenkstärkung und verbesserten Beweglichkeit.

boerse-global.de, 25.07.26 17:31 Uhr