Thema: Beleuchtung

Sekunden, Ferne

20-20-20-Regel: So lindern 20 Sekunden in die Ferne müde Augen

Blick aus einem Fenster auf eine weit entfernte, grüne Parklandschaft bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Blick aus einem Fenster auf eine weit entfernte, grüne Parklandschaft bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Regelmäßige Fernblicke, passende Beleuchtung und ein ergonomischer Monitorplatz können Beschwerden bei langer Bildschirmarbeit lindern.

boerse-global.de, 01.11.26 09:39 Uhr
Aquarellillustration des Wahrzeichens Amazonas-Theater Manaus in Manaus Brasilien, weiche Farbverläufe und pastelliges Reiseposter-Feeling - Foto: THN
Aquarellillustration des Wahrzeichens Amazonas-Theater Manaus in Manaus Brasilien, weiche Farbverläufe und pastelliges Reiseposter-Feeling - Foto: THN
Aquarellillustration des Wahrzeichens Brandenburger Tor Berlin in Berlin Deutschland, weiche Farbverläufe und pastelliges Reiseposter-Feeling - Foto: THN
Aquarellillustration des Wahrzeichens Brandenburger Tor Berlin in Berlin Deutschland, weiche Farbverläufe und pastelliges Reiseposter-Feeling - Foto: THN
Moderner Architektur-Render zeigt Silhouette von Westsee Hangzhou in Hangzhou China, klare Linien und neutrales Tageslicht - Foto: THN
Moderner Architektur-Render zeigt Silhouette von Westsee Hangzhou in Hangzhou China, klare Linien und neutrales Tageslicht - Foto: THN
Symbolbild: ergonomischer Bürostuhl am Stehschreibtisch - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: ergonomischer Bürostuhl am Stehschreibtisch - Foto: über boerse-global.de
Pop-Art-Comicillustration des Wahrzeichens Blauer Teich Biei in Biei Japan, kraeftige Konturen Rasterpunkte und satte Farben - Foto: THN
Pop-Art-Comicillustration des Wahrzeichens Blauer Teich Biei in Biei Japan, kraeftige Konturen Rasterpunkte und satte Farben - Foto: THN
Schwarzweiss-Reportagebild vom Wahrzeichen Kegon-Fall Nikko in Nikko Japan, dokumentarische Reisefotografie mit starken Kontrasten - Foto: THN
Schwarzweiss-Reportagebild vom Wahrzeichen Kegon-Fall Nikko in Nikko Japan, dokumentarische Reisefotografie mit starken Kontrasten - Foto: THN
Moderner Architektur-Render zeigt Silhouette von Tokyo Skytree in Tokio Japan, klare Linien und neutrales Tageslicht - Foto: THN
Moderner Architektur-Render zeigt Silhouette von Tokyo Skytree in Tokio Japan, klare Linien und neutrales Tageslicht - Foto: THN
Isometrisches Diorama von Alcazaba Malaga und Umgebung in Malaga Spanien, verspielte Low-Poly-Kulisse in Pastellfarben - Foto: THN
Isometrisches Diorama von Alcazaba Malaga und Umgebung in Malaga Spanien, verspielte Low-Poly-Kulisse in Pastellfarben - Foto: THN
Pop-Art-Comicillustration des Wahrzeichens Osterinsel Moai in Hanga Roa Chile, kraeftige Konturen Rasterpunkte und satte Farben - Foto: THN
Pop-Art-Comicillustration des Wahrzeichens Osterinsel Moai in Hanga Roa Chile, kraeftige Konturen Rasterpunkte und satte Farben - Foto: THN