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Thema: Abstinenz

Diabetes, Rauchstopp

Diabetes und Rauchstopp: Acht Jahre Abstinenz senken Augenschäden um 41 Prozent

Ein heller, minimalistischer medizinischer Untersuchungsraum mit weichem Tageslicht und einer leeren Untersuchungsliege. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer medizinischer Untersuchungsraum mit weichem Tageslicht und einer leeren Untersuchungsliege. - Foto: über boerse-global.de

Eine Studie mit 209.698 Menschen verbindet mindestens acht Jahre Rauchabstinenz mit weniger Nieren-, Netzhaut- und Nervenschäden.

boerse-global.de, 14.10.26 06:00 Uhr
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer kardiologischen Praxis mit einem EKG-Monitor im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer kardiologischen Praxis mit einem EKG-Monitor im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Alkohol, Vorhofflimmern

Alkohol und Vorhofflimmern: Kardiologen fordern Nulltoleranz ...

Neue Daten bringen Alkohol mit Vorhofflimmern, Krebsrisiken und schlechterem Schlaf in Verbindung. Fachmediziner raten daher zunehmend zur Abstinenz.

boerse-global.de, 15.09.26 22:32 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer mit einem Sessel vor einem Fenster mit Blick auf einen ruhigen Park. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer mit einem Sessel vor einem Fenster mit Blick auf einen ruhigen Park. - Foto: über boerse-global.de
Smartphone-Abstinenz, Wochen

Smartphone-Abstinenz: 3 Wochen ohne Handy reduzieren Angst ...

Forschungen verbinden Bindungsstile mit Smartphone-Nutzung, während drei Wochen Verzicht Stimmung, Bewegung und Schlaf Jugendlicher veränderten.

boerse-global.de, 04.09.26 00:39 Uhr
Ein leerer, modern eingerichteter Gruppenraum in einem Jugendzentrum mit Holztischen und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern eingerichteter Gruppenraum in einem Jugendzentrum mit Holztischen und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Digital-Abstinenz, Wochen

Digital-Abstinenz: Drei Wochen ohne Smartphone steigern ...

Die Region Hannover schult Fachkräfte zu Cybermobbing und Medienabhängigkeit, während Studien und Politik neue Schutzmaßnahmen für Jugendliche zeigen.

boerse-global.de, 03.09.26 03:00 Uhr
Ein leerer Schultisch mit einem geschlossenen Notizbuch und einem Füller in einem hellen, sonnendurchfluteten Klassenzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Schultisch mit einem geschlossenen Notizbuch und einem Füller in einem hellen, sonnendurchfluteten Klassenzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Digitale, Abstinenz

Digitale Abstinenz: MRT belegt schwächere Suchtmuster im ...

Drei Wochen ohne Smartphone steigerten Aktivität und Schlafqualität bei Jugendlichen; Angst und Depressivität gingen zurück, Konzentration blieb offen.

boerse-global.de, 02.09.26 07:18 Uhr
Eine 3D-Visualisierung des menschlichen Gehirns auf einem Monitor in einem modernen medizinischen Forschungslabor. - Foto: über boerse-global.de
Eine 3D-Visualisierung des menschlichen Gehirns auf einem Monitor in einem modernen medizinischen Forschungslabor. - Foto: über boerse-global.de
Alkohol, Gehirn

Alkohol und Gehirn: Mythos Zelltod widerlegt Erholung möglich ...

Alkohol schädigt Nervenzellen nicht dauerhaft, sondern reduziert Gehirnvolumen. Studien belegen Erholungseffekte durch Abstinenz und neue Schutzmechanismen.

boerse-global.de, 07.08.26 18:18 Uhr
Minimalistische Focus-Devices und ein Smartphone mit E-Ink-Display auf einem aufgeräumten Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistische Focus-Devices und ein Smartphone mit E-Ink-Display auf einem aufgeräumten Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Dumbphones, Geräte

Dumbphones boomen: 57-Milliarden-Markt für ablenkungsfreie ...

Spezialgeräte ohne Browser und Social Apps erzielen 57 Milliarden Euro. Immer mehr Nutzer setzen auf bewusste digitale Abstinenz.

boerse-global.de, 26.07.26 20:09 Uhr
Ein geschlossener Laptop und eine Kaffeetasse auf einem Schreibtisch bei Tageslicht symbolisieren den Urlaubsbeginn. - Foto: über boerse-global.de
Ein geschlossener Laptop und eine Kaffeetasse auf einem Schreibtisch bei Tageslicht symbolisieren den Urlaubsbeginn. - Foto: über boerse-global.de
Urlaub, Schritte

Urlaub: Acht konkrete Schritte für mentale Klarheit vor ...

Expertenrat für Juli 2026: Systematische Vorbereitung und digitale Abstinenz sind Schlüssel für nachhaltige Erholung im Urlaub.

boerse-global.de, 25.07.26 00:09 Uhr
Ein minimalistisches Bild, das ein einzelnes, modernes Klapptelefon auf einem sauberen, aufgeräumten Holzschreibtisch zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches Bild, das ein einzelnes, modernes Klapptelefon auf einem sauberen, aufgeräumten Holzschreibtisch zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Smartphone-Entzug, Schüler

Smartphone-Entzug: 7.200 Schüler zeigen überraschende ...

Ein Großexperiment mit 7.200 Schülern belegt positive Effekte der Handy-Abstinenz. Auch Politik und Eltern stehen in der Verantwortung.

boerse-global.de, 21.06.26 08:07 Uhr
Eine Person meditiert friedlich, umgeben von einem sanften Glanz, mit einem unscharfen Smartphone im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert friedlich, umgeben von einem sanften Glanz, mit einem unscharfen Smartphone im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Konzentration, Smartphone

Konzentration: 21 Tage ohne Smartphone senken Depressionen ...

Studien belegen: Progressive Muskelentspannung, digitale Abstinenz und Nährstoffe helfen gegen Grübelzwang und steigern die Konzentration.

boerse-global.de, 17.06.26 08:31 Uhr