Thema: Abbau

Demenzprävention, Minuten

Demenzprävention: Schon elf Minuten intensive Bewegung täglich können helfen

Ein sonnendurchfluteter Waldweg in einem Park, der für einen gesunden Lebensstil und körperliche Bewegung steht. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg in einem Park, der für einen gesunden Lebensstil und körperliche Bewegung steht. - Foto: über boerse-global.de

Regelmäßige Aktivität, guter Schlaf und die Kontrolle vaskulärer Risiken können den kognitiven Abbau bremsen; eine sichere Vorbeugung gibt es nicht.

boerse-global.de, vor 6 Minuten
Leere, industrielle Fertigungshalle in einer Automobilfabrik mit inaktiven Roboterarmen und kühlem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Leere, industrielle Fertigungshalle in einer Automobilfabrik mit inaktiven Roboterarmen und kühlem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine von Smog und Hitze geprägte urbane Landschaft mit grauen Gebäuden und vertrockneten Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Eine von Smog und Hitze geprägte urbane Landschaft mit grauen Gebäuden und vertrockneten Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Wohnraum mit einem leeren Sessel und einer Zimmerpflanze. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Wohnraum mit einem leeren Sessel und einer Zimmerpflanze. - Foto: über boerse-global.de
Ein gläsernes Laborgefäß mit klarer Flüssigkeit in sanftem, natürlichem Sonnenlicht auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein gläsernes Laborgefäß mit klarer Flüssigkeit in sanftem, natürlichem Sonnenlicht auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Laborumgebung mit Glasgeräten und Reagenzgläsern auf einem Edelstahltisch zur wissenschaftlichen Analyse. - Foto: über boerse-global.de
Laborumgebung mit Glasgeräten und Reagenzgläsern auf einem Edelstahltisch zur wissenschaftlichen Analyse. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, helles medizinisches Forschungslabor mit wissenschaftlichen Geräten in einer sauberen und sterilen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, helles medizinisches Forschungslabor mit wissenschaftlichen Geräten in einer sauberen und sterilen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein friedlicher Waldweg im Herbst, der für Bewegung und geistige Gesundheit steht. - Foto: über boerse-global.de
Ein friedlicher Waldweg im Herbst, der für Bewegung und geistige Gesundheit steht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer menschlichen Iris mit Fokus auf die feinen Strukturen des Auges vor einem unscharfen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer menschlichen Iris mit Fokus auf die feinen Strukturen des Auges vor einem unscharfen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldweg im goldenen Licht der Abendsonne, umgeben von herbstlichen Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldweg im goldenen Licht der Abendsonne, umgeben von herbstlichen Bäumen. - Foto: über boerse-global.de