Freelancer, Geld

Freelancer arbeiten länger für weniger Geld

19.03.2026 - 00:00:21 | boerse-global.de

Selbstständige arbeiten im Schnitt 42 Stunden pro Woche, verdienen aber deutlich weniger. Unbezahlte Akquise und Bürokratie fressen wertvolle Projektzeit, während der Markt sich dreht.

Freelancer arbeiten länger für weniger Geld - Foto: über boerse-global.de

Selbstständige im DACH-Raum arbeiten durchschnittlich 42 Stunden pro Woche – und verdienen deutlich weniger. Das zeigen zwei aktuelle Branchenstudien. Der Grund: Immer mehr Zeit geht für unbezahlte Akquise und Bürokratie drauf.

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Längere Tage, schrumpfende Gewinne

Die Daten sind alarmierend: Die durchschnittliche Wochenarbeitszeit von Freelancern stieg von 40 auf 42 Stunden. Jeder Fünfte arbeitet sogar bis zu 50 Stunden. Gleichzeitig sackte das Monatseinkommen von 8.432 auf 6.653 Euro ab.

Der durchschnittliche Stundensatz im DACH-Raum liegt erstmals nur noch bei 102 bis 103 Euro. Die Diskrepanz ist krass: mehr Aufwand, weniger Ertrag. Rund zwölf Prozent der Arbeitszeit entfallen mittlerweile auf unbezahlte Aufgaben.

Akquise frisst die wertvolle Projektzeit

Die größte Hürde? Für 62 Prozent der Befragten ist es die Projektakquise. Fast ein Viertel der Freelancer war im vergangenen Jahr an weniger als 50 Tagen in festen Projekten gebunden. Die Suche nach Aufträgen wird zum Fulltime-Job.

Experten raten zu strikten Zeitblöcken für die Kundenakquise – fest im Wochenplan verankert. Da 70 Prozent eine schwierige Auftragslage erwarten, darf die Suche nicht erst im Leerlauf starten. Kontinuierliche Pipeline-Pflege ist überlebenswichtig.

KI als Retter gegen unbezahlte Stunden

Künstliche Intelligenz wird für viele zum entscheidenden Werkzeug. KI-Tools entlasten genau dort, wo die meiste Zeit verloren geht: bei Administration, Angebotserstellung und Marketing-Vorbereitung.

Die Automatisierung von Routineaufgaben kann die unbezahlte Hintergrundarbeit signifikant reduzieren. So gewinnen Selbstständige wertvolle Stunden zurück – für abrechenbare Projekte oder dringende Erholung.

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Vom Anbieter- zum Käufermarkt

Der Markt hat sich gedreht. Unternehmen agieren vorsichtiger, Investitionen werden verschoben. Aus dem einstigen Anbietermarkt wird ein Käufermarkt, besonders in Schlüsselbranchen.

32 Prozent der Freelancer in der Automobilbranche verzeichnen einen Auftragsrückgang, in der IT sind es 23 Prozent. Die Folge: extreme Planungsunsicherheit. Nur zwölf Prozent haben eine gesicherte Lage für bis zu einen Monat.

Resilienz durch strikte Struktur

Trotz der Belastung sind 73 Prozent der Selbstständigen mit ihrer Rolle zufrieden. Um das zu halten, wird professionelles Zeitmanagement mit festen Erholungsphasen unerlässlich.

Der Schlüssel liegt in effizienten Prozessen. Da 62 Prozent keine Preiserhöhungen planen und neun Prozent sogar senken wollen, geht es nur über optimierte Produktivität. Die Devise: Verwaltungsstunden minimieren, freie Zeit strategisch investieren.

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