Portfolio-Diät und neue Medikamente revolutionieren Cholesterin-Therapie
12.01.2026 - 09:09:12
Ernährungsexperten setzen 2026 auf einen radikalen Strategiewechsel im Kampf gegen hohes Cholesterin. Statt Verboten propagieren sie das „Portfolio-Konzept“ – eine Diät, die auf gezieltes Hinzufügen gesunder Lebensmittel setzt. Zeitgleich bringen Pharmaunternehmen neue, nicht-statinbasierte Medikamente auf den Markt.
„Wir müssen weg von der Defizit-Optik“, erklärt Professor Andreas Michalsen in der FAZ. Der neue Ansatz heißt Portfolio-Diät. Ihr Prinzip: Fünf Nahrungsgruppen aktiv in den Speiseplan integrieren, um den Cholesterinspiegel natürlich zu senken.
Die ideale tägliche Mischung umfasst:
* 45 Gramm Nüsse und Samen
* 50 Gramm pflanzliches Protein aus Soja oder Linsen
* 20 Gramm viskose Ballaststoffe aus Hafer oder Beeren
* 45 Gramm gesunde Fette wie Olivenöl
* 2 Gramm Pflanzensterine
Der Clou: Schon die Hälfte dieser Vorgaben kann das LDL-Cholesterin um etwa 15 Prozent senken. Kombiniert mit Elementen der Mittelmeerkost entfalte die Diät die stärkste Schutzwirkung für die Gefäße, so Michalsen.
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Pharmaindustrie liefert neue Wirkstoffe
Für Patienten, bei denen Ernährung allein nicht ausreicht, erweitert sich das medikamentöse Arsenal. Eine Schlüsselrolle spielt der Wirkstoff Bempedoinsäure (Nilemdo), eine Alternative für Statin-intolerante Patienten. Das Pharmaunternehmen Organon hat kürzlich eine Vereinbarung getroffen, um das Medikament in mehreren europäischen Ländern breiter verfügbar zu machen.
Die nächste Innovation könnte noch in diesem Jahr folgen: Der Arzneimittelhersteller NewAmsterdam Pharma erwartet für die zweite Jahreshälfte 2026 eine Zulassungsentscheidung der europäischen Behörden für Obicetrapib. Dieser Wirkstoff aus der Klasse der CETP-Inhibitoren wird derzeit in großen Studien geprüft und könnte die Therapieoptionen weiter revolutionieren.
Überraschender Nebeneffekt: Potenzial gegen Krebs
Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Cholesterinmanagement weit über das Herz hinauswirken kann. Eine Studie der Korea University zeigte kürzlich, dass der Cholesterinsenker Pitavastatin das Wachstum bestimmter aggressiver Brustkrebszellen hemmen könnte.
Dies unterstreicht den systemischen Ansatz der neuen Therapiestrategien. Die Mechanismen, die den Cholesterinspiegel regulieren, sind eng mit Entzündungsprozessen und dem Zellstoffwechsel verknüpft – ein Effekt, den auch die ballaststoffreiche Portfolio-Diät nutzt.
Personalisierte Therapie wird 2026 zum Trend
Die Entwicklungen markieren einen Wendepunkt. Für die rund 50 Prozent der über 40-Jährigen mit erhöhten Werten bedeutet das: Die Therapie wird individueller. Die Zukunft gehört der Kombination aus maßgeschneiderter Ernährung, digitalen Helfern zum Tracken der Portfolio-Bausteine und passgenauen Medikamenten.
Bis Jahresende könnten diese kombinierten Ansätze zum neuen Goldstandard in den Behandlungsleitlinien avancieren.
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