AOK und TÜV Saarland setzen auf Resilienz am Arbeitsplatz

AOK und TÜV Saarland stellen neue Leitlinien für mentale Widerstandskraft vor, um wachsenden Arbeitsstress zu bekämpfen. Unternehmen setzen zunehmend auf strukturierte Trainings und KI-gestützte Tools.

Die AOK und der TÜV Saarland haben diese Woche neue Leitlinien und Programme für mentale Widerstandskraft vorgestellt. Sie reagieren damit auf den wachsenden Stress in der Arbeitswelt.

Die Krankenkasse veröffentlichte am Dienstag einen umfassenden Leitfaden zur Stärkung der Resilienz am Arbeitsplatz. Fast zeitgleich betonte der TÜV Saarland die zentrale Rolle von entsprechenden Trainings als unverzichtbare Soft Skills. Die Botschaft ist klar: Die Fähigkeit, mit Druck umzugehen, gilt nicht länger als Privatsache, sondern als trainierbare Kernkompetenz.

Warum Resilienz zum Karrierefaktor wird

Dauerhafter Stress durch hohe Arbeitslast oder ein schlechtes Betriebsklima kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen – von Burnout bis zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Resilienz beschreibt die psychische Widerstandskraft, die hilft, solche Belastungen zu bewältigen, ohne daran zu zerbrechen.

Für Unternehmen wird das Thema strategisch immer wichtiger. Psychische Erkrankungen sind eine der häufigsten Ursachen für Fehlzeiten. Investitionen in die mentale Gesundheit der Belegschaft zahlen sich also direkt aus.

So trainieren Unternehmen die Widerstandskraft

Um Resilienz gezielt zu fördern, setzen Organisationen auf zwei Hauptwege:

• Coping-Strategien: Dabei lernen Mitarbeiter, belastende Situationen aktiv zu verarbeiten, anstatt sie passiv zu erdulden. Das stärkt die Kontrolle über die eigenen Gedanken und Gefühle.
• Strukturierte Trainings: Anbieter wie die TÜV Saarland Bildung + Consulting GmbH bieten Seminare an, die innere Stärke und Stressbewältigung vermitteln. Die Inhalte reichen von Achtsamkeitsübungen bis zum konstruktiven Umgang mit Konflikten.

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KI wird zum digitalen Mental-Coach

Eine neue Entwicklung ist der Einsatz Künstlicher Intelligenz. KI-gestützte Apps verzeichnen ein starkes Wachstum und bieten niederschwellige Hilfe:

• Sie führen Nutzer durch Übungen der kognitiven Verhaltenstherapie.
• Einige Tools analysieren Stimmbiomarker, um aus Sprachmustern frühzeitig Anzeichen von Stress oder Depressionen zu erkennen.
• Diese Technologien helfen, Muster zu identifizieren und Ärzten präzisere Informationen zu liefern.

Vom Trend zur gelebten Unternehmenskultur

Die aktuellen Initiativen sind Teil eines größeren Wandels. Bereits zuvor zeigte eine Erhebung des Instituts der deutschen Wirtschaft (IW), dass rund jedes vierte Unternehmen auf Stress- und Resilienztrainings setzt.

Der Fokus verschiebt sich zunehmend von reaktiven Maßnahmen hin zu einer proaktiven Prävention. Langfristig geht es darum, eine Gesundheitskultur zu etablieren, die mentale Widerstandskraft als festen Wert in der Unternehmens-DNA verankert.

@ boerse-global.de