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Herbststimmung, AOK

Herbststimmung: AOK Hessen empfiehlt Wurzelgemüse gegen Stimmungstiefs

Ein rustikaler Holztisch mit frischem, saisonalem Herbstgemüse wie Kürbis, Rote Bete und Walnüssen in warmem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein rustikaler Holztisch mit frischem, saisonalem Herbstgemüse wie Kürbis, Rote Bete und Walnüssen in warmem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Saisonale Kost und ballaststoffreiche Lebensmittel können das Wohlbefinden begleiten, ersetzen bei anhaltenden Beschwerden jedoch keine medizinische Behandlung.

boerse-global.de, 28.10.26 23:35 Uhr
Ein minimalistischer, leerer Raum in den frühen Morgenstunden mit sanftem, diffusem Licht und langen Schatten auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Raum in den frühen Morgenstunden mit sanftem, diffusem Licht und langen Schatten auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges, minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit neutraler Bettwäsche und sanftem Tageslicht, das eine Atmosphäre der Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges, minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit neutraler Bettwäsche und sanftem Tageslicht, das eine Atmosphäre der Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein modern begrüntes Gebäude mit Fassadenbegrünung und Dachgarten als Maßnahme zur Hitzeprävention. - Foto: über boerse-global.de
Ein modern begrüntes Gebäude mit Fassadenbegrünung und Dachgarten als Maßnahme zur Hitzeprävention. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person joggt bei Sonnenuntergang in einem Park, um die gesundheitlichen Vorteile von Ausdauertraining zu verdeutlichen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person joggt bei Sonnenuntergang in einem Park, um die gesundheitlichen Vorteile von Ausdauertraining zu verdeutlichen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, steriler Krankenhausflur mit glänzendem Boden und sanfter Beleuchtung ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, steriler Krankenhausflur mit glänzendem Boden und sanfter Beleuchtung ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer Zimmerpflanze, der Ruhe und Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer Zimmerpflanze, der Ruhe und Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer während der Morgendämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer während der Morgendämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Klinikflur in einem Universitätsklinikum ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Klinikflur in einem Universitätsklinikum ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einem leeren Untersuchungshocker und medizinischen Geräten. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einem leeren Untersuchungshocker und medizinischen Geräten. - Foto: über boerse-global.de