Welttag des Gehirns: Vitamin B12 und soziale Kontakte schützen
Veröffentlicht am: 22.07.2026 um 03:39 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Die Volkshochschule Bonn setzt im Herbst auf geistige Fitness und digitale Sicherheit. Ab Ende August stehen Gedächtnistrainings, strategische Spiele wie Schach und Bridge sowie Atem- und Stimmtraining auf dem Programm. Auch ein Glückstraining und Kurse zur digitalen Resilienz sollen Teilnehmer fit für den Alltag machen.
Von Eheverträgen bis zu gehörlosen Stadtführern
Das Angebot geht weit über klassische Lerninhalte hinaus. Vorträge zu Eheverträgen und rechtlicher Vorsorge ergänzen das Portfolio. Ein inklusives Highlight: Stadtführungen, die von einer gehörlosen Dozentin geleitet werden. Biografisches Schreiben und Mobilität im Alter runden den Kursplan ab.
Experten-Tipps zum Welttag des Gehirns
Pünktlich zum Welttag des Gehirns am 22. Juli 2026 mahnt der Landesapothekerverband Baden-Württemberg: Regelmäßige geistige Aktivität, soziale Kontakte und Bewegung halten das Gehirn fit. Auch die Ernährung spielt eine Rolle – besonders die Vitamin-B12-Versorgung sollten Senioren im Blick behalten. Apotheken bieten dazu Beratungen an.
Die AWO Essen setzt das direkt um: Im Zentrum 60plus gibt es kostenlose Gehirntrainings für Senioren. In Herborn startet Ende September ein spezieller Kurs in der Bildungsstätte.
Pünktlich zum Welttag des Gehirns rät der Landesapothekerverband Baden-Württemberg: Regelmäßige geistige Aktivität, soziale Kontakte und Bewegung halten das Gehirn fit. Besonders die Vitamin-B12-Versorgung sollten Senioren im Blick behalten. Unser kostenloser Ratgeber zeigt Ihnen in drei Schritten, wie Sie geistig fit bleiben – mit Checkliste, Übungen und Leitfaden. Jetzt kostenlosen Ratgeber sichern
KI trifft Gartenplanung
Die Digitalisierung verändert auch die Kursmethoden. Die Kreis-VHS Neuwied bietet Mitte August eine Veranstaltung an, bei der Teilnehmer lernen, wie Künstliche Intelligenz in der Garten- und Einrichtungsplanung hilft. Kursleiter Michael Nothdurft zeigt, wie moderne Technologien den Alltag erleichtern.
Parallel dazu entwickelt die Uni Bonn einen neuen Masterstudiengang: Gemeinsam mit der Deutschen Sporthochschule Köln geht es um Schutz vor sexualisierter Gewalt und Machtmissbrauch in Organisationen. Bewerbungen für das Wintersemester 2026/27 sind bis Mitte August möglich.
Spardruck auf die Volkshochschulen
Einsamkeit im Alter ist ein Risiko für die geistige Gesundheit. Dabei gibt es einfache Wege, soziale Kontakte zu knüpfen und das Gedächtnis zu trainieren. Der AWO-Kurs in Essen oder die VHS-Angebote in Bonn sind nur zwei Beispiele. Unser Ratgeber liefert Ihnen einen Leitfaden für soziale Aktivitäten und Gedächtnisübungen – speziell für Senioren. Leitfaden für soziale Aktivitäten anfordern
Trotz des breiten Angebots stehen die Bildungsträger unter Druck. Die Bundesregierung plant, das Budget für Integrationskurse auf 590 Millionen Euro zu kürzen – rund zehn Prozent weniger als ursprünglich geplant. Branchenverbände und Teile der Politik kritisieren das scharf. Sie befürchten eine Demontage wichtiger Integrationsleistungen. Das Innenministerium verweist auf mögliche Ausgabereste, die Diskussionen in der Koalition dauern an.
Lokale Einrichtungen arbeiten trotzdem weiter. Die VHS Erkrath setzt im Herbst auf Gesundheit, Fremdsprachen und Deutsch – eine Schnupperwoche Ende August soll die Hemmschwelle senken. In Bielefeld liegt der Fokus der Sommerferien auf Demokratiebildung: Fotoworkshops für Jugendliche zeigen die gesellschaftspolitische Breite des Bildungsauftrags.
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