Übergewicht: Über zehn Prozent aller Krebsfälle gehen darauf zurück
Veröffentlicht am: 22.07.2026 um 05:39 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Die Wissenschaft zeichnet ein differenzierteres Bild vom Zusammenhang zwischen Lebensstil und Krebsrisiko. Neue Studien aus dem Jahr 2026 liefern überraschende Erkenntnisse – sowohl zu pflanzenbasierter Ernährung als auch zu Übergewicht und biologischer Alterung.
Pflanzenkost: Vorteile, aber kein Allheilmittel
Eine gepoolte Analyse von elf prospektiven Studien untersuchte den Einfluss vegetarischer Ernährung auf die Krebsinzidenz. Die im Juli 2026 veröffentlichten Ergebnisse zeigen: Pflanzenbasierte Kost senkt zwar in vielen Bereichen das Risiko. Bei spezifischen Krebsarten gibt es jedoch Hinweise auf ungünstige Effekte.
Die NutriNAIL-Studie aus Fulda lieferte parallel Daten zur Nährstoffversorgung. Forscher analysierten Fingernägel von 184 Probanden. Ergebnis: Omnivoren hatten höhere Selenwerte als Veganer. Die Einnahme von Supplementen war mit 18,7 Prozent höheren Selenwerten verbunden. Brüchige Nägel korrelierten besonders mit niedrigen Kaliumwerten.
Übergewicht: Deutlich gefährlicher als gedacht
Forscher des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) veröffentlichten 2026 in Cancer Communications alarmierende Zahlen. Eine Analyse von über 458.000 Teilnehmern der UK-Biobank legt nahe: Mehr als zehn Prozent aller Krebserkrankungen könnten direkt auf Übergewicht zurückgehen.
Der Wert liegt fast doppelt so hoch wie frühere Schätzungen zwischen zwei und acht Prozent. Die Langzeitbeobachtung über zwölf Jahre erfasste über 50.000 Neuerkrankungen. Experten des DKFZ weisen zudem auf einen besorgniserregenden Anstieg der Darmkrebsinzidenz bei jungen Erwachsenen zwischen 20 und 39 Jahren in Deutschland hin.
Biologische Alterung: Warum Jüngere häufiger erkranken
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Die wachsende Diskrepanz zwischen biologischem und chronologischem Alter scheint ein Treiber zu sein. Eine Studie der Washington University wertete im Juli 2026 Daten von über 150.000 Teilnehmern aus. Besonders Personen der Geburtsjahrgänge 1990 bis 1999 zeigen eine beschleunigte biologische Alterung.
Die Folge: ein deutlich erhöhtes Risiko für früh auftretende Krebserkrankungen. Angehörige der 1990er-Jahrgänge haben ein mindestens viermal höheres Risiko für frühen Darmkrebs als in den 1960er-Jahren Geborene. Als mögliche Treiber identifizierten die Forscher Adipositas und hohe tägliche Bildschirmzeit.
Rechtliche Weichenstellungen und neue Kennzeichnung
Der Europäische Gerichtshof für Menschenrechte (EGMR) stellte im Juli 2026 fest: Vegane Ernährung fällt unter den Schutz der Gewissensfreiheit. Hintergrund war die Klage zweier Personen in der Schweiz gegen eine Haftanstalt und eine psychiatrische Klinik, die keine vegane Verpflegung bereitstellten. Die Kläger erhielten Schadenersatz und Kostenerstattung zugesprochen.
Bereits Anfang 2026 verschärfte der Nutri-Score seine Kriterien. Zucker und Salz werden nun stärker negativ gewichtet, Ballaststoffe und Eiweiß positiver. Besonders Getränke sind betroffen: Süßstoffe führen zu Abzügen, Milchmischgetränke werden als Getränke statt als Lebensmittel eingestuft – mit oft schlechterer Bewertung.
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Makuladegeneration: Überraschender Zusammenhang
Eine koreanische Beobachtungsstudie zeigt einen Zusammenhang zwischen Augenerkrankungen und Krebsrisiko. Patienten mit feuchter Makuladegeneration (nAMD) weisen laut einer zehnjährigen Untersuchung ein leicht erhöhtes Gesamtkrebsrisiko auf. Besonders deutlich stiegen die Raten für Schilddrüsen-, Nieren- und Bauchspeicheldrüsenkrebs. Forscher vermuten gemeinsame Mechanismen wie Entzündungsprozesse und Gefäßneubildungen.
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