Sport im Park Düsseldorf: 40.000 Teilnehmende und 18 Millionen Kalorien
Veröffentlicht am: 12.10.2026 um 17:48 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Rund 18 Millionen Kalorien verbrauchten die Teilnehmer in der zurückliegenden Saison der Initiative „Sport im Park“ in Düsseldorf – ein Energiewert, der rechnerisch rund 120.000 Kugeln Eiscreme entspricht. Die kostenfreie Freiluftsaison der nordrhein-westfälischen Landeshauptstadt ging am 4. Oktober nach fünf Monaten mit einem Rekord von rund 40.000 Teilnehmenden zu Ende.
Die wachsende Nachfrage nach gezielter körperlicher Aktivität spiegelt sich zugleich in stationären Einrichtungen wider: Das Studio Rückgrat Donaueschingen im Brigachweg 20 setzt beim Beweglichkeitstraining auf das sogenannte Five Rücken- und Gelenkkonzept, um typischen Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen im Alltag entgegenzuwirken.
Funktionelle Aufrichtung und Faszientraining in Donaueschingen
Im Zentrum des Trainingsansatzes in Donaueschingen steht die gezielte Arbeit an Muskeln und Faszien. Faszien bilden das bindegewebige Netz um Muskeln, Sehnen sowie Organe; verkürzen oder verkleben sie, führt dies häufig zu Verspannungen und spürbar eingeschränkter Beweglichkeit.
Das im Studio Rückgrat genutzte Five-Konzept baut auf drei strukturierten Bausteinen auf. Der erste Baustein zielt auf die Aufrichtung ab, bei der spezielle Geräte gegen sitzbedingte Verkürzungen eingesetzt werden. Der zweite Baustein umfasst Dehnung und Kräftigung in voller Muskellänge und entlang ganzer Muskelketten. Der dritte Baustein dient schließlich dem Alltagstransfer, um die erlernten Bewegungsmuster dauerhaft im Alltag zu verankern.
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Ergänzung durch Zirkeltraining und breites Kursangebot
Das Beweglichkeitskonzept ergänzt im Studio Rückgrat das reguläre Krafttraining an zwei Zirkelsystemen: dem milon Kraft-Zirkel sowie dem milon Kraft-Ausdauer-Zirkel. Für Trainierende steht das Five-System sowohl als gerätegestützte Variante als auch innerhalb des Kursbereichs zur Verfügung.
Dort umfasst das Programm spezielle Five-Beweglichkeitskurse, Hatha Yoga sowie Wirbelsäulengymnastik. Ein kostenloses Probetraining lässt sich über die Website sowie telefonisch buchen.
Das 1993 gegründete Studio verfügt über 2.100 Quadratmeter Trainingsfläche und bietet mehr als 30 Fitnesskurse pro Woche an. Das Studiogebäude wurde 2009 als erstes Passivhausstudio errichtet.
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Niedrigschwellige Bewegungsförderung im öffentlichen Raum
Während Studios wie Rückgrat Donaueschingen auf gerätegestützte Spezialkonzepte setzen, unterstreichen öffentlich organisierte Programme das breite Interesse an wohnortnahen Angeboten.
In Düsseldorf standen bei „Sport im Park“ insgesamt 42 Kurse an 32 Standorten zur Auswahl, zugänglich ohne Voranmeldung, Vereinsmitgliedschaft oder Vorerfahrung. Zu den besonders stark nachgefragten Formaten zählten Yoga und Fitnesskurse; an einem Sonntagmorgen versammelten sich zeitweise mehr als 300 Teilnehmende auf einer Wiese.
Düsseldorfs Sportdezernent Burkhard Hintzsche bezeichnete das kommunale Sportangebot als wirksames Instrument für gesellschaftliche Teilhabe und gegen Einsamkeit.
Finanziell und organisatorisch getragen wurde die Reihe von zahlreichen Partnern, darunter der BürgerStiftung Düsseldorf, der Düsseldorfer Bau- und Spargenossenschaft eG, der Stadtsparkasse Düsseldorf, den Stadtwerken Düsseldorf, der Initiative #BEACTIVE, der St. Sebastianus Schützenbruderschaft Düsseldorf-Hamm e.V., dem SOS-Kinderdorf Düsseldorf e.V., dem Stadtsportbund Düsseldorf e.V., „Wir sind IN FORM“ sowie dem Zentrum plus.
