Schulgewalt: Transzendentale Meditation soll Stress abbauen
27.06.2026 - 06:52:29 | boerse-global.de
Mehr als die Hälfte der Lehrkräfte sieht Gewalt als großes Problem. Jetzt soll ein neues Konzept helfen: Transzendentale Meditation im Klassenzimmer.
Handlungsbedarf an Berliner Schulen
Das Berliner Konflikt- und Gewaltbarometer zeigt alarmierende Zahlen. Über 50 Prozent der Lehrer bewerten Gewalt als ernstes Problem an ihren Schulen. Fast zwei Drittel berichten von einer Zunahme der Gewaltbereitschaft seit der Corona-Pandemie.
Die Christiane Schuhmann Stiftung lud deshalb die Berliner Bildungssenatorin Katharina Günther-Wünsch am 24. Juni 2026 ein. Ihr Vorschlag: Ein Pilotprojekt zur Transzendentalen Meditation (TM) an Schulen testen. Die nicht-religiöse Technik soll Stress abbauen und die Konzentration fördern.
Wissenschaftliche Basis für Meditationsprojekte
Befürworter verweisen auf eine breite Studienlage. Mehr als 700 Untersuchungen gibt es zur Transzendentalen Meditation – mit Fokus auf Stressreduktion und Lernverhalten.
Auch frühere EU-Projekte wie „EUROPE“ und „FRIENDS“ lieferten positive Hinweise. Die Integration von Meditationstechniken verbesserte demnach das Wohlbefinden und das Schulklima. Die Methoden stärken die emotionale Selbstregulation – und senken so die Konflikthäufigkeit.
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Yoga-Angebote boomen in Kommunen
Parallel zur Schul-Initiative wächst das Angebot im öffentlichen Raum. Am 12. Internationalen Yoga-Tag (21. Juni 2026) nahmen über 100 Personen an Programmen teil.
In den kommenden Wochen sind zahlreiche Kurse für Kinder und Jugendliche geplant:
- Berlin-Weißensee bietet Anfang Juli Formate von Hatha Yoga bis zu Meditationssitzungen
- Bernau startet Ende Juni einen Keramikkurs, ergänzt durch Qigong und Meditation am 4. Juli 2026
- In Telgte und Selm (NRW) veröffentlichen Städte Übersichten mit pädagogischen Programmen für die Sommerferien
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Ganzheitliche Förderung als Ziel
Fachleute sehen die Kombination aus Kreativität und Entspannung als vorteilhaft. In Bernau gibt es neben Yoga-Kursen ein wöchentliches Qigong- und Meditationsprogramm in Börnicke.
Yoga und Meditation sind längst mehr als private Freizeitbeschäftigung. Sie etablieren sich als Bausteine einer präventiven Gesundheits- und Bildungspolitik. Ziel: Die Resilienz von Schülern gegenüber einem zunehmend belastenden Alltag stärken.
Die Entscheidung über das Berliner Pilotprojekt könnte Signalwirkung haben. Andere Bundesländer schauen genau hin – und überlegen, ähnliche Ansätze in den Lehrplan zu integrieren.
