Rückenschmerzen: Neue Cannabis-Therapie VER-01 ab September
Veröffentlicht am: 15.09.2026 um 13:18 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Die Relevanz von Präventionsmaßnahmen und gezielten Behandlungsstrategien für Rückenbeschwerden nimmt angesichts zunehmend bewegungsarmer Lebensstile stetig zu. Aktuelle Ansätze reichen von zeitsparenden Trainingsmethoden über ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz bis hin zu neuen pharmazeutischen Optionen bei chronischen Schmerzverläufen.
Effiziente Trainingsmethoden zur Korrektur von Fehlhaltungen
Um Fehlhaltungen wie einem Rundrücken entgegenzuwirken, werden vermehrt Methoden diskutiert, die mit geringem zeitlichem Aufwand in den Alltag integriert werden können.
Die Fitnesstrainerin Tomomi Ishimura beschreibt in diesem Zusammenhang die japanische Zero-Training-Methode. Diese beanspruche lediglich fünf Minuten pro Tag und ziele darauf ab, die Körperhaltung, den Kreislauf und den Stoffwechsel zu verbessern.
Der Ablauf erfordere lediglich einen Platz am Boden und gliedere sich in spezifische Atem- und Spannungsphasen. So sollen Betroffene zunächst jeweils 30 Sekunden ruhig sowie in den Brustkorb und den Bauch atmen, gefolgt von einer 15- bis 30-sekündigen Anspannung von Armen, Beinen und Becken.
Ergänzend dazu werden Pilates-Routinen als wirksames Mittel zur Stärkung der tieferliegenden Muskulatur empfohlen. Die Trainerin Brittni Johnson verweist auf die Bedeutung von Kontrolle und Stabilität gegenüber schweren Gewichten.
Eine Anfängerroutine könne aus einem Zirkel von fünf Übungen bestehen, die zwei- bis dreimal pro Einheit durchgeführt werden. Dazu gehören unter anderem Glute Bridges mit 10 bis 12 Wiederholungen sowie Side Planks mit einer Dauer von 10 bis 30 Sekunden pro Seite.
Ziel dieser Übungen sei es, die Körpermitte zu stabilisieren und die Zeit unter Spannung zu maximieren. Auch nach sportlichen Belastungen wie Radtouren sei ein tägliches, fünf- bis zehnminütiges Dehnprogramm ratsam, um verkürzte Hüftbeuger oder verspannte Nackenpartien zu entlasten.
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Ergonomische Standards am Arbeitsplatz und in der kindlichen Entwicklung
Die Gestaltung des Arbeitsplatzes spielt eine entscheidende Rolle bei der Vermeidung chronischer Schmerzen. Fachleute empfehlen eine präzise Einstellung des Bürostuhls: Die Sitzhöhe müsse so gewählt werden, dass die Füße flach auf dem Boden stehen und die Knie einen rechten Winkel bilden.
Zwischen der Kniekehle und der Sitzkante solle ein Abstand von zwei bis drei Fingerbreit gewahrt bleiben. Zudem werde geraten, die Sitzposition alle 30 bis 60 Minuten zu wechseln. Für Personen, die bevorzugt im Schneidersitz arbeiten, seien spezielle Maße zu beachten; hier sollte die Sitzfläche einen Knie-zu-Knie-Abstand inklusive eines Spielraums von zwei bis drei Inches berücksichtigen.
In der pädiatrischen Vorsorge weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) darauf hin, dass Rückenschmerzen bei Kindern primär auf Bewegungsmangel und nicht auf das Gewicht des Schulranzens zurückzuführen seien.
Als kritisch wird zudem die intensive Nutzung von Smartphones und Tablets mit nach vorn geneigtem Kopf eingestuft. Experten empfehlen daher, den Schulweg aktiv zu gestalten und mobile Endgeräte stets auf Augenhöhe zu verwenden.
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Medizinische Diagnostik und pharmazeutische Therapieoptionen
Bei akuten Beschwerden wie einem Bandscheibenvorfall betont die Orthopädin Dr. Nadja Jiresch die Plötzlichkeit des Ereignisses. Ein Einriss des Faserrings könne im Bruchteil einer Sekunde erfolgen und heftige, ausstrahlende Schmerzen verursachen. Eine Operation sei jedoch nicht in jedem Fall zwingend erforderlich.
Als absolute Warnsignale gelten laut dem Orthopäden Dr. David Kubosch Taubheitsgefühle oder eine plötzliche Muskelschwäche, die einen sofortigen Arztbesuch unumgänglich machen. Während akute Nackenschmerzen oft innerhalb von ein bis zwei Wochen abklingen, werden Beschwerden ab einer Dauer von drei Monaten als chronisch eingestuft.
Für die Behandlung chronischer unterer Rückenschmerzen mit radikulärer Komponente steht zudem eine neue medikamentöse Option vor der Einführung. Das Cannabis-Vollspektrumextrakt VER-01 ist zur Monotherapie bei Erwachsenen zugelassen, sofern herkömmliche Analgetika nicht ausreichen.
In einer Phase-III-Studie mit 820 Teilnehmern über einen Zeitraum von 12 Wochen zeigte das Präparat eine Schmerzreduktion von 1,9 Punkten auf einer Bewertungsskala, verglichen mit 0,6 Punkten in der Placebogruppe. Eine weitere Untersuchung über sechs Monate bestätigte eine Schmerzreduktion von 2,50 Punkten. Die Markteinführung in Deutschland und Österreich ist für den September geplant.
