Rückenschmerzen: 619 Millionen Betroffene, bis 2050 könnten es 843 Millionen sein
Veröffentlicht am: 18.10.2026 um 05:30 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Rückenschmerzen zählen weltweit zu den weitesten verbreiteten Beschwerden des Bewegungsapparats. Berichten zufolge sind rund 619 Millionen Menschen – etwa einer von 13 – von Rückenproblemen betroffen.
Bis zum Jahr 2050 könnte diese Zahl laut Prognosen auf etwa 843 Millionen steigen. Wie Erhebungen in der Fachzeitschrift The Lancet Rheumatology verdeutlichen, bilden Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Behinderung weltweit.
Die wirtschaftlichen Folgen sind beträchtlich: Für das britische Gesundheitssystem NHS fallen Schätzungen zufolge jährlich rund £5 Mrd. an Kosten an, während in den USA direkte Behandlungskosten und Produktivitätsverluste mit $635 Mrd. beziffert werden.
Vor diesem Hintergrund rücken neben der klassischen Medizin zunehmend physikalische Verfahren wie Lichttherapie und Akupressur als ergänzende Optionen zur Schmerzlinderung in den Fokus.
Diagnostische Einordnung und Grenzen der Bildgebung
Fachleute weisen darauf hin, dass bei weniger als 1 % aller Rückenschmerzfälle eine spezifische, schwerwiegende Erkrankung vorliegt. Dennoch gehen etwa 4 bis 25 % der akuten Fälle in chronische Schmerzen über, die länger als drei Monate anhalten. Wenn keine zusätzlichen Warnsymptome auftreten, wird Betroffenen oft geraten, vier bis sechs Wochen vor einem Arztbesuch abzuwarten.
Eine US-Untersuchung aus dem Jahr 2020 an rund 400.000 Patienten der Primärversorgung zeigte zudem, dass nach einer frühen Magnetresonanztomografie (MRT) vermehrt Opioide verordnet und Rückenoperationen durchgeführt wurden – einhergehend mit stärkeren Schmerzen nach einem Jahr.
Licht- und Lasertherapie in der Physiotherapie
In der physiotherapeutischen Praxis gewinnen nicht-invasive Ansätze an Bedeutung. Berichten zufolge kommt die Lasertherapie zunehmend ergänzend bei chronischen Nacken-, Schulter- und unteren Rückenschmerzen, schmerzhaften Gelenken, Muskelzerrungen sowie Verstauchungen zum Einsatz. Die einzelnen Sitzungen verlaufen kurz, ohne Schnitte und sind meist wenig unangenehm.
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Der Nutzen variiert jedoch je nach individuellem Behandlungsansatz und Beschwerdebild, wobei die Wirksamkeit bei bestimmten Problemen wissenschaftlich ungewiss bleibt. Eine reine Schmerzlinderung bedeutet zudem nicht, dass die zugrunde liegende Verletzung vollständig ausgeheilt ist.
Wie Berichte aus Bangladesch betonen, bleibt eine frühzeitige fachliche Abklärung durch qualifizierte Physiotherapeuten unerlässlich. Die Laseranwendung soll Bewegung, Kräftigung und Haltungsverbesserung unterstützen, nicht aber ersetzen. Eine unsachgemäße Handhabung birgt Risiken, insbesondere für die Augen.
Akupressur und manuelle Gewebereize für den Alltag
Auch für die Heimanwendung stehen physikalische Hilfsmittel zur Debatte. Sogenannte Akupressurmatten, die mit zahlreichen kleinen Kunststoffspitzen auf einer Schaumstoffunterlage versehen sind, üben einen gleichmäßigen Druck auf Haut und Muskulatur aus. Dieser Reiz kann bei alltagsbedingten Verspannungen durch Stress, Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen Entspannung fördern.
Berichten zufolge berichten Anwender über Entlastung, doch stellt die verfügbare Forschung keine solide Grundlage dar, um von einem Allheilmittel zu sprechen. Die Anwendung beginnt meist bei 5 bis 10 Minuten. Vor dem Erwerb empfiehlt sich die Prüfung von Mattenlänge und Material. Bei akuten Entzündungen, offenen Wunden, Schwangerschaft sowie Herzproblemen ist Vorsicht geboten.
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Ein weiteres mechanisches Konzept bieten spezielle Einlagen wie die Qinux Acuflex. Für diese magnetischen Akupressur-Sohlen nennt der Anbieter eine Passform für 99 % aller Schuhe sowie eine antimikrobielle Silberbeschichtung.
Neben Vorteilen wie einer einjährigen Garantie, kostenlosem Versand und zeitweisen Rabatten von 50 % weisen Testergebnisse eine Gesamtwertung von 3,8 auf – mit Teilnoten von 3,7/5 bei den Merkmalen, 3,5/5 beim Preis-Leistungs-Verhältnis, 3,3/5 beim Rückgaberecht sowie 3,2/5 bei der Sicherheit auf Basis von 4 Bewertungen (3,7 von 5 Sternen). Als Nachteile gelten eine begrenzte Modellauswahl und eine nötige Gewöhnungsphase.
Grundlagen: Bewegung und Gewebetechniken
Neben apparativen Ansätzen blicken Therapeuten auf historische manuelle Verfahren wie die Ende der 1920er Jahre von Elisabeth Dicke begründete Bindegewebsmassage. Diese arbeitet schrittweise vom unteren Rücken aufwärts mit Zug- und Verschiebereizen auf das Unterhautgewebe, meist ohne Öle.
Bei Verspannungen oder Gewebesteifigkeit kann sie unterstützen, wenngleich die Evidenz begrenzt ist und Kontraindikationen wie Entzündungen oder Thrombosen beachtet werden müssen.
Ratgeber betonen, dass kleine, regelmäßige Bewegungseinheiten wie Spaziergänge, leichtes Dehnen oder Radfahren wirkungsvoller sind als seltene intensive Belastungen. Bei vorübergehenden Beschwerden genügen oft Wärme, angepasste Aktivität oder rezeptfreie Einreibungen. Halten die Schmerzen jedoch länger als zwei bis drei Tage an oder treten Schwellungen und Taubheitsgefühle auf, ist eine unmittelbare medizinische Untersuchung erforderlich.
