Psychische Erkrankungen: Depressionen +24%, Angststörungen +47%

Lancet-Studie zeigt Verdopplung psychischer Leiden seit 1990. KI-gestützte Programme und Achtsamkeitstraining bieten neue Behandlungsansätze.

Eine aktuelle Lancet-Studie belegt: Die Zahl der psychischen Erkrankungen hat sich seit 1990 verdoppelt. Besonders alarmierend: Depressionen legten seit 2019 um 24 Prozent zu, Angststörungen sogar um 47 Prozent. Die Behandlungslücke bleibt riesig – nur neun Prozent der schwer Depressiven erhalten eine minimal angemessene Versorgung.

In Wuppertal wird der Mangel konkret: 100.000 Betroffenen stehen gerade einmal 20.000 Behandlungsplätze gegenüber. Die Wartezeit auf einen Therapieplatz beträgt sechs bis neun Monate.

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Meditation verändert das Gehirn nachweislich

Angesichts dieser Versorgungsengpässe rücken Achtsamkeitsprogramme wie MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) in den Fokus. Aktuelle Studien zeigen: Acht Wochen Training können messbare Veränderungen im Gehirn bewirken. Die Amygdala reagiert weniger heftig, der präfrontale Kortex verdickt sich.

Das sogenannte Default-Mode-Netzwerk – verantwortlich für ständiges Grübeln – wird gedämpft. Zudem normalisiert Meditation den Cortisolrhythmus und senkt entzündungsfördernde Botenstoffe. Auch die Dichte der grauen Substanz nimmt zu, die Fehlerüberwachung im Gehirn verbessert sich.

KI optimiert individuelle Therapie

Parallel dazu setzen Forscher auf Technologie. Die University of California San Diego stellte ein Trainingsprogramm vor, das auf maschinellem Lernen basiert. Es optimiert Schlaf, Bewegung, Ernährung und soziale Kontakte individuell. Bei leichter bis mittelschwerer Depression erzielte das System eine Erfolgsquote von 55 Prozent.

Die Bedeutung sozialer Netzwerke bestätigt eine Studie der Universität Krems. Menschen über 50 mit starken sozialen Bindungen haben ein geringeres Risiko für kognitiven Abbau. Fachgesellschaften fordern deshalb, Einsamkeit als zentralen Risikofaktor für Depressionen und Sucht ernst zu nehmen.

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Krankenkassen starten Präventionsdatenbank

119 gesetzliche Krankenkassen haben heute eine gemeinsame Datenbank gestartet. 47 Millionen Versicherte erhalten Zugriff auf rund 369.000 geprüfte Kurse – von Stressbewältigung über Bewegung bis Ernährung. Die Qualität wird alle drei Jahre überprüft.

Im Landkreis Lörrach entsteht zudem eine spezialisierte Selbsthilfegruppe für Frauen mit Depression und Hochsensibilität.

Rückruf bei Antidepressivum

Das Unternehmen Zentiva leitete einen schrittweisen Rückruf für das Antidepressivum Sertralin Winthrop ein. Grund: eine verkürzte Haltbarkeit durch mögliche Grenzwertüberschreitungen von N-Nitroso-Sertralin. Die 50mg-Variante ist nun 18 Monate haltbar, die 100mg-Variante 24 Monate. Der Rückruf erfolgt nicht auf Patientenebene.