Profisport mit Diabetes: Zverev gewinnt French Open trotz Erkrankung

Thomas Müller offenbart seine strikte Supplement- und Ernährungsroutine. Der Fußballprofi setzt auf Disziplin bei Schlaf und Nahrungsergänzung.

Seine Disziplin bei Ernährung und Regeneration ist bemerkenswert.

Supplementierung bis zum Abend

Thomas Müller spielt seit 2025 für die Vancouver Whitecaps. Am 8. Juni stellte er sich in München als Markenbotschafter für den Hersteller superum vor. Dabei legte er seine täglichen Routinen offen.

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Der Sportler nimmt täglich zwischen 20 und 25 Kapseln ein. Die Mischung enthält Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren, Kreatin und Magnesium. Sein Ernährungskonzept hat weitere Besonderheiten.

Zum Frühstück gibt es gelegentlich Walnüsse mit einer Kombination aus vier Schlucken Olivenöl. Entscheidend für seine Form ist auch die Schlafhygiene. Müller schläft acht bis achteinhalb Stunden, isst spät nichts mehr und verzichtet auf Alkohol.

Inspiriert wurde er dabei von seinem früheren Teamkollegen Robert Lewandowski. Übrigens: Bei der WM 2026 wird Müller als TV-Experte für MagentaTV arbeiten.

Eier und Olivenöl als Abnehm-Trick

Auch außerhalb des Profisports verändern sich Ernährungsgewohnheiten. In Südkorea trendet eine Kombination aus gekochten Eiern und Olivenöl zum Frühstück.

Befürworter versprechen sich davon eine natürliche Freisetzung des Sättigungshormons GLP-1. Das soll eine günstige Alternative zu Abnehm-Medikamenten sein. Experten warnen jedoch: Die Wirkung ist nicht mit speziellen Medikamenten vergleichbar.

Die Popularität zeigt ein Video des YouTubers Chimchakman mit über 3,58 Millionen Aufrufen.

Vegane Blutwurst täuscht Sternekoch

Tim Mälzer präsentierte am 7. Juni in einer TV-Sendung die Fortschritte bei Ersatzprodukten. In Schottland stellte sich ein Sternekoch einem Wettbewerb.

Seine Aufgabe: Eine vegane Blutwurst erkennen. Textur und Geschmack kamen dem Original so nah, dass eine Unterscheidung ohne Vorwissen kaum möglich war.

Spitzensport mit Diabetes

Alexander Zverev gewann 2026 die French Open – und das mit Typ-1-Diabetes. Er geht offen mit seiner Erkrankung um.

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Timur Oruz, Hockey-Spieler und Olympia-Bronzegewinner von 2016, lebt ebenfalls damit. Er betont die massiven zusätzlichen Herausforderungen.

Für Diabetiker im Leistungssport ist der Blutzuckerspiegel eine ständige Gratwanderung. Dass prominente Athleten ihre Erkrankung öffentlich machen, gilt als wichtiger Schritt. Es schärft das Bewusstsein für individuelle Ernährungs- und Behandlungspläne im Hochleistungssport.